作为ENFP，我们通常具有热情、创造力、适应性强和容易影响他人等特点，但有时却缺乏自制力，容易分心和跨越自己的能力范围。这种情况下，如何充分发挥ENFP的优点而不失自控力呢？
一、明确目标和计划
ENFP往往倾向于随心所欲，但在实现事业成功方面，一个明确的目标和计划是不可或缺的。它可以帮助我们更好地控制我们的注意力，减轻我们的分心。
二、有条理地工作
ENFP喜欢开展多项任务，但却容易因此错失重要的任务。一个有条理和清晰的工作方式是非常必要的。即使我们在完成任务之前可能会进行一些支配性的行为，但一旦意识到自己需要进入 “工作模式”，我们就能全神贯注地完成任务。
三、克服拖延症
ENFP往往容易受到外界的分心和其他诱惑，因此花费时间忙碌却进展缓慢。对此，我们需要尽可能地将任务分解为更小的、可控制的部分，并且制订一个具体的时间表，决心按计划进行。
四、练习专注和沉浸
ENFP喜欢在不同的事物之间进行快速切换，但这种行为往往会干扰我们的工作和生活效率。定期练习深度思考和完全沉浸自己在某个任务中，可以有助于培养我们的注意力，并提高我们的工作质量。
五、寻找人脉资源
大多数ENFP都非常擅长与人交流和社交，因此我们可以利用这种特点来寻找人脉资源。这些联系人可以成为我们职业或个人目标实现所需的有用支撑资源。
六、娱乐活动的适量与掌控
ENFP通常独立性强，倾向于尝试新的经历。往往难以抗拒生活中的诱惑，比如美食、风景等等。我们需要掌控好这些娱乐活动，以免浪费时间，影响我们实现目标。
作为ENFP，我们应充分发挥自己的优势，同时掌握一定的自控能力，来完成自己的目标。只有通过了解和锻炼自己，才能更好地利用ENFP的优点来成就自己。
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