MBTI是人格心理学的一种经典测评工具，将人类基本的个性差异分为四个维度，即思考方式、获得能量方式、决策方式和生活方式。每一个维度都有两种选择，ESFP和ENFP两个类型便是其中比较相似的一组。虽然它们都有外向、感觉和情感的特征，但它们之间还是有很大的不同之处。在这篇文章中，我们将详细阐述ESFP和ENFP两个人格类型如何区分，以及测试方法。
ESFP的个性特征
（个性特征对比及测试方式）
ESFP是Extraversion（外向）、Sensing（感觉）、Feeling（情感）、Perception（感知）的缩写，有一种旺盛的精力和活力，总是像一个灵活的、出色的演员一样出现在人群中。他们很开朗、热情活跃，常常成为群体中最受欢迎的人。在人际交往中，ESFP们非常敏锐地洞察别人的情绪，并且能够有效地应对各种社交场合。
在工作和个人兴趣方面，ESFP们通常会选择相对稳定的职业，例如销售、演艺、体育、服务业等，并且他们不太喜欢要求过分独立的工作环境。因为他们喜欢面对人群，所以在社交活动中表现得非常自信。
测试方式：ESFP类型个性喜欢尝试新鲜事物，乐于享受生活，如果您想测验是否为ESFP类型，可以参加一些运动比赛或社交活动，或尝试一些美食、旅游或探险等活动。
ENFP的个性特征
（个性特征对比及测试方式）
ENFP是Extraversion（外向）、Intuition（直觉）、Feeling（情感）、Perception（感知）的缩写，是一个非常开放、心灵手巧和充满创意的人格类型。ENFP 容易成为群体中的领袖，因为他们有着积极的思维方式，能够激励和激发他人，具有很强的说服力。
在工作和个人兴趣方面，ENFP通常会选择那些需要创造力和创新的职业，例如艺术、设计、写作、营销、娱乐等。他们不喜欢单调乏味的工作环境，需要挑战和新奇的事物。因为他们在思考方式上更注重直觉和天赋，所以通常可以找到自己较擅长的领域，并有不错的表现。
测试方式：ENFP类型关注灵感和创意，对于知识、技能等的探究十分着迷。如果您想测验是否为ENFP类型，可以参加一些艺术、文艺、写作、发言等活动，或者是旅行及尝试一些冒险运动等。
ESFP与ENFP区别
虽然ESFP和ENFP两个类型有许多相似之处，但它们的个性特质却有明显的区别。下面是它们的具体对比：
1.方向性不同
ESFP更关注自己当下的享受，情感上也更加稳定和孩子气，追求舒适、快乐、愉悦和人际关系，并且更爱照顾别人。ENFP则更注重发掘自己的巨大潜力和成长，比较追求成就感、名誉、自我实现和认同，并且喜欢各种形式的启蒙和探究。
2.态度不同
ESFP更符合“享乐主义”,不喜欢压抑和限制，更乐于通过情感表达、互动和运动来调整自己。而ENFP则更倾向于“精神探究”，他们总是处于好奇和探求的状态下，会不断挑战自己的视野和创意，寻找各种启示。
3.焦点不同
ESFP更关注周边事物的状态和变化，通常能够快速察觉到身边的感官信息，他们也多注重于外部场景、人际关系和美好的感官体验。相反，ENFP更关注内在的思维活动和情感推演，他们会把注意力放在心灵深处的感知、创意、想象力和理解力上。
测试方式: 如果你有迷惑，不知道是否为ESFP或ENFP类型，建议进行正式的MBTI测试。此外，可以参加与自己性格特点匹配的各项拓展活动，甚至可以参加培训及瑜伽等专业课程，以进一步了解自己，扩大自己的兴趣和智慧。
总体而言，ESFP和ENFP两个人格类型之间的区别还是比较明显的，ESFP更加注重实际的感官体验和情感激情、减轻压力的方式，而ENFP更纵深，更有好奇心，更注重自我创新，是一种面向前沿的人格类型。通过了解ESFP和ENFP 的人格特征及区分方式，可以更好地为自己或他人选择适合的职业和发展道路。