每个人都有自己的弱点，而ENFP-t（探险者型）的弱点之一便是拖延症。这种症状在谷歌搜索中有许多相关问题，例如“enfp-t拖延症如何克服”、“enfp-t拖延症表现”、“enfp-t拖延症改善方法”等。
在此文章中，我们将解释为什么enfp-t更容易拖延，并提供一些有用的技巧和策略，帮助这些类型的人在实践中更有效地管理时间和项目。
enfp-t非常擅长发现和挖掘新的机遇，同时也很擅长从情感上与他人连接。他们热爱自由和灵活性，天生乐观和富有想象力，能够发现和尝试各种不同的方式来实现目标。
然而，这种天生的“探索心态”和对新奇事物的渴求也会导致enfp-t忽视当前的任务和义务，投入到它们感兴趣的事情上。他们可能会陷入一种“思考和想象”的循环中，而忘记了实际行动的必要性。
另外，enfp-t也倾向于拖延任务，在有压力和时间约束的情况下更加明显。他们需要足够的自由和空间来做自己喜欢的事情，否则他们会感到没有活力和动力。
1. 确定优先事项：enfp-t可能会尝试同时完成多项任务，这会导致分散注意力和缺乏重点。因此，它们应该设定优先级，并集中精力完成最重要的任务。
2. 设定目标和计划：目标和计划可以帮助enfp-t明确自己要完成什么，以及为此需要花费多少时间和资源。这种清晰性将有助于引导其注意力和行动。
3. 建立习惯和流程：经常重复做一件事情可以形成习惯，使enfp-t在完成任务方面更加高效。建立一些流程和诀窍，例如使用番茄工作法或利用时间块，可以帮助enfp-t更好地管理时间。
4. 找到适当的动力来源：enfp-t受到内在动力和外在动力的双重激励。兴趣、自我实现和创造性工作可以提供内部动力，而认可、奖励和社交支持则可以提供外部动力。
enfp-t可以通过积极思考和行动来改变他们的拖延习惯。他们可以制定计划和目标，建立工作流程和习惯，找到适当的动力来源并优先处理目标事项。通过这些方法，enfp-t将能够克服他们的拖延症，并在实践中更高效地管理时间和项目。