ENFP是指性格类型为外向、直觉、情感、感知的人，他们通常充满热情，善于表达和交流，并且能够从各种各样的事情中获得乐趣。然而，他们常常因为过于关注周围的环境和可能性而不能专注于当前任务，这使得他们在完成工作时可能会缺乏使用深度和坚定性。所以，这篇文章将为ENFP提供一些实用建议，以帮助他们变得更专注。
选择你关注的事情
ENFP的有超高的好奇心和求知欲使他们在各种任务和项目中尝试几乎所有可能的方案和可能性。这可能会导致他们难以集中精力，并且忽略了最重要的问题。因此，为了成为一个更专注的人，ENFP需要先选择他们关注的事情。选定任务后，应根据它的重要性和需求制定一个详细的计划，并按步骤完成工作。
设置目标并设法实现它们
为了集中注意力和达到目标，ENFP们必须有清晰的目标。通过设定目标，ENFP们可以将注意力集中在实现最终目标上。这些目标应当是可行的，并且应具有诱惑力，以激发他们的动力和积极性。
一个例子是Drew Houston，Dropbox的联合创始人和CEO，他成功地将注意力集中在创造一个功能强大且易使用的文件共享平台上。通过设定具有挑战性的目标，Houston将所有能量都用来实现这个目标，从而达到了事业上的成功。
建立规律
由于ENFP经常利用想象和灵感完成事情，因此，他们不善于处理繁琐或乏味的事情。但如果想要变得更专注，他们需要按照规律进行工作并建立日常习惯，这样可以帮助他们确保完成任务的关键部分，同时避免拖延，以提高效率。
例如，像著名歌手海莉·威廉姆斯那样，建立一个有规律的日程表并为每个任务分配有限的时间可以帮助ENFP管理时间，并使他们有专注的感觉。同时也让他们更加高效地利用空闲时间，可以将时间投入到其他的激励性任务中。
享受专注的宁静
为了顺利地工作，ENFP们需要一个没有任何分心的环境。这意味着他们需要摆脱所有可能干扰注意力的事物，包括社交媒体、手机通知和不必要的会议。ENFP也可以尝试使用一些有助于集中注意力的技巧，比如冥想和呼吸练习。
例如，设计师Kelly Wearstler在她的工作室里建造了一个仅供创作的空间。在这个环境中，她可以专注于自己的艺术创作，并将自己从任何干扰注意力的事物中隔离出来。
要让ENFP变得专注，需要关注选择你关注的事情、设定目标并设法实现它们、建立规律和享受专注的宁静等因素。记住，专注需要时间和努力，并且可以通过一定的训练和修炼来实现。最终，ENFP可以通过这些技能成为成功的专注的职业人士。