作为一个ENFP，你们是生活的艺术家，永远充满热情和好奇心。然而，有时候你会发现自己面临着经济上的限制，无法得到自己想要的雪糕。这让你们感到很难过，因为你们喜欢享受生活中美好的事物。所以，今天我想和大家一起探讨一下，如何面对这种感性的不满足感，以及如何在日常生活中保持积极乐观的态度。
探究不满足的根源
首先，我们需要探究一下不满足感的根源。为什么我们会感到不开心？在这种情况下，我认为最重要的原因就是我们的期望值过高。当我们想要得到某个东西或达成某个目标时，我们会预期这个结果会给我们带来多么美好的体验，让我们觉得更高兴、更自信、更幸福。
但是，如果这种预期没有得到满足，我们就会感到失望、沮丧、不满足。由于我们enfp的大脑是由情感主导的，我们的感受能够在我们的生活中占据很大的比重，这就会让我们特别关注这种不满足感，产生一些负面的影响。
接下来，我会提出一些可以帮助你们面对这种不满足感的方法：
1. 调整期望值
当我们面临挑战时，我们总是倾向于设定一个非常高的目标。这本身没有错，但当我们发现自己无法达成这个目标时，却开始陷入了忧虑和恐惧。尝试放低一些自己对成功的期望值，这样，即使你不能完全达到目标，你仍然会感到得到了一些成就感。例如，如果你想买一份较昂贵的礼物，而现在没有足够的钱来买，那么尝试改变对价格敏感度，找一些更为实惠的替代品来取代它，这样你就不会失去这种体验，并且可以体验到以更不为所动的方式改变目标的愉悦。
2. 创造出其他的享乐
我们enfp特别喜欢通过享受生命中各种体验来获得快乐，但是当我们无法得到想要的雪糕时，我们可以寻求其他的方式。这些方式可能非常不同于购买雪糕的快乐，但它们仍然会带来快乐。例如，你可以花费一些时间和你的家人或朋友在户外散步、跑步或者进行一些简单的游戏，这样的活动是免费和愉快的，也许会比你替代雪糕时感到更加轻松和愉悦。
3. 培养感恩之心
当我们失去或者无法拥有我们想要的东西时，我们总是很容易陷入恐慌和沮丧中。为了避免这种情况的发生，我们应该时刻保持感恩之心，欣赏身边的一切美好。这其中，最重要的就是表现出对比较小的事件的谢意。当我们花注一点时间来庆祝小小的胜利时，我们的欣喜之情会变得更容易被察觉到，并带来更多的愉悦和幸福。
虽然你们可能因为买不起雪糕而感到沮丧，但是加入上述方法，你可以快速地重新调整自己的态度，让积极向上的情感成为你生活的一部分。即使我们无法拥有我们所想要的东西，我们依然可以欣赏周围的美好。以更开阔、乐观、充满爱的心态来面对生活。一个积极向上的人生态度往往能够带给你更多的荣耀，和迎难而上的动力，也能给他人带去快乐和勇气。