（ENFP低FE）
在MBTI理论中，ENFP被普遍认为是热情开朗、充满想象力和探索精神的人，常被称为“冒险家”。然而，在这个类型中，也有一些人在情感表达和感受方面存在较大困难，也就是我们常说的低FE。本文将探讨ENFP低FE的表现，成因以及应对方法。
表现
ENFP低FE的主要表现有以下几个方面：
1. 对于别人的情感体验缺乏敏感
ENFP低FE往往缺乏对别人情感状态的敏感度，不能像其他ENFP一样很好地解读他人的情绪变化。出于这种原因，他们经常会在与他人交流的过程中出现了误解甚至冲突。
2. 不善于表达自己的情感
ENFP低FE往往难以表达自己的情感体验。他们可能会在情感方面缺乏自信，倾向于避免表露内心真实的想法和感受，这种情况也会使他们在人际关系中感到不适和尴尬。
3. 对情感细节缺乏关注
ENFP低FE可能会忽视一些细微的情感变化，因为他们普遍来说比较着重于直觉和想象能力。在人际交往中，这种特点也会导致他们与他人失去了连接。
成因
ENFP低FE的成因有多种，主要包括以下几个方面：
1. 成长环境
成长环境对每个人都有影响，而ENFP低FE也不例外。如果一个ENFP在成长过程中缺乏情感连接，或者生活环境过于紧张、冷漠、缺乏互动等，就很可能会影响他们对情感的认知和表达能力。
2. 心理创伤
某些心理创伤事件，在一定程度上也可以让ENFP低FE产生。例如，摆脱一个不稳定的家庭环境，或曾经遭受过情感上的伤害等。这些经验在某种程度上会导致ENFP低FE封闭自我、避免与他人情感肌肤相接和表达内心情感。
3. 外向-内向分数不确定造成偏差
MBTI类型分数得出的依据是由其所回答的问题和测试来确定的，而在外向-内向这一维度上，ENFP和INFP之间的差异是很难界定的。如果ENFP低FE得到的测试分数未充分考虑ENFP与INFP的区别，也可能会导致偏差。
应对方法
对于ENFP低FE，以下几点建议或许有帮助：
1. 尝试理解他人情感体验
虽然ENFP低FE缺乏情感敏感度，但是尝试去理解别人的情感状态，其实并不难。在聆听时，你可以注重对他人的眼神、语言、语调等情感暗示进行观察，并细心排查自己的观察结果。
2. 换个角度考虑情感表达
推荐ENFP低FE从不同的角度去思考情感表达问题，如通过写日记或艺术创作等方式进行情感输出。当然，这种方式比起当面表达感觉的模式来说，可能能更轻松地获得反馈和支持。
3. 积极参与人际交往
无需犹豫地走出房间，与周围的人们沟通、交流，这样的互动可以帮助ENFP低FE更好地了解自己以及接近身边人们不同的情感、想法和经验。
ENFP低FE并不是一种病态，而仅仅是人际交往中的一种弱区。通过认真探究其根源以及采用科学的解决方法，可以使ENFP低FE在融入人际关系、表达情感方面找到自己的方式，从而实现更好的人生价值。