在MBTI理论中，ENFP和INFP是两种常见的人格类型，它们的相似之处在于同属NP类型，口感上有些像，但也有着显著的差别。Enfp倾向于热情开朗、好奇心强、表达能力强，并对新的经历充满好奇。而Infp则具有相对内向、情感敏锐、思维深刻的特点。
然而，在职场环境下，人们常常出现在自己的舒适区外，不少人会感到困惑、不适应自己的角色，进而产生明显的性格变化。比如在工作中Enfp会发现自己经常无法按照自己的意愿完成工作，感到必须遵循规则，受限于体制和规范。这时候，Enfp体制内变Infp就成了他们可能的发展方向。
什么是Enfp体制内变Infp
Enfp体制内变Infp指Enfp人格类型在职场环境下内在的转变，体现在人际交往模式、自我认知方式、工作动力等方面的转变。Enfp体制内变Infp通常会表现为：追求个人成长和认知深度；容易形单影只，孤独感加重；重视自我情感体验和审美追求；慢慢地可能会从社交的场合中撤退；更侧重于思考，然后再做决策等。在这样的过程中可能会产生困惑，Enfp们需要重新领略自己的内在世界，探索并理解自己的心灵世界。
为什么会发生Enfp体制内变Infp
造成Enfp体制内变Infp的原因比较复杂，通常在以下几个方面的压力下形成。
1. 高压工作环境：Enfp喜欢带着好奇心去探索周围的事物，但当他们执行任务的时候，往往会有挫折感、行动受限等问题。压力可能是由上级或工作责任带来的，或来自激烈的竞争环境。不少Enfp会因此忍受着状况，随着时间的推移失去热情，感到自己不被理解和认可，渐渐地转向暗淡和退缩。
2. 社交困境：Enfp通常是愉快且充满活力的人，喜欢在别人的陪伴中获得快乐。然而，在某些情况下，这样的期望却常常受挫。例如，对于一些比较沉闷、守旧的组织互动方式，Enfp会觉得很不习惯或不适宜。此外，Enfp往往被认为是“拥抱变革、善良友好”的人，很容易与他人建立起积极的互动，但随着时间的推移，难免会出现职场关系紧张、人际关系不稳定等情况。
3. 内心产生的矛盾：Enfp个性的特点常常催生出与内心价值观之间的矛盾。 对于那些与个人 ideal 相去甚远的行为和决策会使得Enfp感到明显的沮丧和困惑。尤其是当自己的团队成员或相关同事参照规范奖励情况时，Enfp就会感到遗憾和失落，产生以前从未有过的压力和负担。情绪无法自我调节，缺少情感用语的有效表达方法使Enfp更加远离与他人进行有效沟通的方式，进一步加剧自身内心的分裂。
Enfp体制内变Infp，我们应该怎么做？
1. 搜寻真实自我。探索自身内心世界的方式有很多，比如在闲暇时读书、沉思、去旅行等都是不错的方式。通过发现新的兴趣爱好，并给自己时间和空间来尽情探索，可以让自己更加完整的认识自己。
2. 找到更多的自我表达机会。Enfp认为表达是在其中进行创造的元素。因此在职场环境下，即使受到限制和压力，也不要忘记以自己的方式去表达。任何形式的利益共享都能够鼓舞团队士气并提高幸福感。
3. 维护心理平衡。Enfp聪敏敏锐，情感体验深刻，但同时也很容易被环境干扰或外界的负面情绪所影响。像长时间的 meditation、运动、阅读和沉思等方法可以帮助Enfp获得稳定和内在平和的效果，从而有更好的动力去完成各种任务。
4. 培养自身的耐心和毅力。 Enfp通常是野心勃勃、有创造力的人，但是当职业生涯承受着更多的压力时，他们的追求也变得更加困难。在困境中，需要保持耐心和坚定信心，保持自己的目标。
Enfp的体制内变成Infp是一种自我认识和自我修复的过程。我们应该重新审视自己的优点和劣势，找到自己的真正价值所在。无论我们面对怎样的困境，都要保持审慎乐观的态度，不断探索自己的内在世界，并寻找自己真正的归宿。