在MBTI人格类型理论中，INFP和ENFP都属于“NF”类型，具有共同的特点：理想主义、直觉、感性、富有创意。然而，ENFP比INFP更为活跃开朗，健谈，对物质享受也更加追求。因此，很多INFP会尝试将自己的风格转化为ENFP这种外向、自信、善于表达的人格类型。下面我们就一起探讨，INFP如何转变为ENFP。
一、了解MBTI人格类型理论
要从INFP转变为ENFP，首先要了解MBTI人格类型理论。MBTI理论认为每个人都有自己的人格类型，人格类型由四大类别构成：外向(E)或内向(I)、感性(S)或直觉(N)、思维(T)或情感(F)、判断(J)或知觉(P)。ENFP和INFP都属于感性直觉情感知觉的人格类型，但是ENFP属于外向类别，INFP则是内向。
二、了解INFP的特点
为了能够转变为ENFP，先来了解一下INFP的特点。INFP是理想主义者，他们非常注重内心体验和情感的表达，擅长能够深入别人内心，同时也拥有发掘自己内部感受的能力。INFP朋友都是非常热情的，但他们常常爱沉浸在内心的世界里，不容易向外表达自己的想法和情感。
三、学会沟通和表达
和ENFP不同，INFP十分内向、保守，甚至有点孤僻。然而，人类是社交动物，只有拥有良好的社交能力才能在职场和日常生活中获得成功。因此，如果想要从INFP转变为ENFP，你必须学会与人沟通和表达自己的想法和感情。当你接触到新的人群时，可以尝试多些主动，发挥自己的幽默感和思维能力，让别人觉得你很有趣。
四、寻找刺激和冒险体验
传统的INFP更注重心灵的满足，喜欢做一些可以让自己平静下来的事情，例如阅读、写作、听音乐等。而ENFP更喜欢寻找刺激和冒险，在这些过程中兴奋和充满活力。因此，如果你想要将自己转变成ENFP，可以多接受一些新的挑战和冒险体验，例如攀登、旅游、结交新朋友等。这些新的体验将充实你的内心世界，并进一步提高你的社交技能。
五、打破旧观念和舒适区
INFP是很注重舒适度的，常常选择一些熟悉的环境和活动。但是，如果想要从内向转变为外向型人格类型，就需要打破旧观念、挑战自己的舒适区，勇敢尝试各种新鲜事物。让自己接受更多的挑战，才能更好的发掘自己的潜力，同时也能更好的了解自己的优点和缺陷。
六、思考问题的角度
INFP是喜欢自我反省、、分析的人，常常在找寻自己及他人内心深处的时候，自己难免精神瘫痪。而ENFP更注重“启发式思维”，即只考虑有用信息，快速判断并采取行动。所以，如果你想要转变为ENFP，就需要放下理想主义和完美主义的想法，以更积极的态度来思考问题。
要想从INFP转变为ENFP，需要摆脱内向、注重舒适和慢慢思考问题这些印象，摧毁自己内心的壁垒。转化是一个漫长的过程，但只有拥有足够的勇气和决心，才能够消除不必要的恐惧和成为更为优秀的自己。
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