作为ENFP，我们通常非常外向和友善，能够很好地与身边的人建立联系。然而，很少有人会意识到我们经常在说话，甚至沉迷于自己的思想和幻想，这可能会使我们得到许多批评和负面反馈。尽管我们愿意与人分享我们的感受和沉思，但也有可能意识到自己会过分沉浸在内心的世界中。如何在更好地交际中平衡自己的说话量，以减少交际中产生的一些问题呢？
1.学会聆听
作为ENFP，我们倾向于表达自己的想法和幻想，但有时我们也应该停下来聆听他人。将精力集中在听别人说话上，可以帮助我们更好地了解别人，了解他们的眼神和姿态，并提高我们的自我控制能力。通过聆听别人，我们也可能更了解他们的感受和需求，并可以更好地回馈，这也可以促进我们的人际关系，使我们更受别人欢迎。
2.掌握正确的聊天技巧
除了聆听外，ENFP还应该掌握一些正确的交际技巧。例如：尽量避免独占对话，注意自己在谈话中的态度和语气，以及如何在谈话中使用适当的情感表达。如果我们感觉自己已经在过分沉迷于自己的情感和幻想中，那么我们可以采取积极主动的措施，例如提醒自己停下来聆听别人的故事或者回答别人的问题，这都是帮助我们更好地处理自己话题过多问题的有效方法。
3.在社交场合中放慢节奏
在社交场合中，我们也应该放慢节奏，让自己有时间听取其他人的意见和看法。我们应该允许自己有时间思考我们想要表达的内容，并冷静地表达出来。这种行为不仅可以使我们的话题更具条理性，而且还可以给别人留下深刻印象，从而提高我们在社交场合中的形象和声誉。
4.寻求社区和支持群体
最后，作为ENFP，我们也需要寻求社区和支持群体来共同分享我们的大部分时间和话题。这样我们将有更好的机会认识与我们有着相似激情和兴趣爱好的人，并可以推动社区的交流和发展，从而使自己在更广泛的环境中得到理解和接受。
作为ENFP，我们非常外向和友善，但是我们也应该认识到自己的弱点和不足，并采取必要的措施来平衡自己的说话量。通过学习聆听技巧、掌握正确的交际技巧、放慢节奏，以及在社区和支持群体中寻求帮助，我们可以成为更具魅力、合适和令人印象深刻的社交者。