在MBTI中，ENFP被描述为充满活力、乐观向上、热爱人际交往、擅长表达和沟通的人。这些个性特征对于文案工作来说非常有用。在文案工作中，ENFP可以完美的融入并发挥这些特质，从而更好地完成工作。
但是，一个劣势比较明显的ENFP是他们比较难集中注意力，容易分散。所以在做文案工作时，需要控制自己的情绪和注意力。一旦控制好，ENFP就会展现出他们的创意和天赋，创造出优秀的文案。
那么，enfp做文案工作（如何克服分散注意力的困扰）？下面我们对此进行一些探讨。
1. 利用番茄钟工具
现在已经有很多工具可以帮助大家管理时间和精力。其中最受欢迎的是众所周知的番茄钟工具。这个工具可以帮助你规划时间，让你集中一段时间做事情，比如25分钟。然后让你休息5分钟。多个25分钟组成一轮。完成一轮后，可以休息长一些时间，比如15分钟。使用番茄钟工具可以帮助ENFP更好地管理自己的时间和注意力，从而更加高效地完成工作。
2. 制定计划
ENFP比较喜欢根据自己的感觉来做决策。但是这并不总是正确的。他们需要制定一个详细的计划来追踪自己的工作进程。计划应该包括任务，截止日期和目标完成时间。这可以帮助ENFP更好地保存注意力，更好地掌控自己的文案工作进程。
3. 寻求合适的环境
ENFP需要寻求合适的环境来保留自己的注意力和精力，以便更好地完成工作。他们可以选择在一个静音、没有干扰的地方写文案。为了达到这个目标，有时候可以离开公司去咖啡馆 或图书馆工作。还可以试试听白噪声来减少噪音影响。
4. 尝试倾听专注音乐
有些人可能会喜欢在工作的时候听音乐。ENFP可以尝试听一些专注音乐，它们专门设计用于提高注意力和创造一种适合工作的心境。这种专注音乐不会分散注意力，反而会帮助ENFP更好地集中思路和注意力。
5. 清理环境
有时，桌面上凌乱的文件和纸张会让ENFP的注意力分散。这时候就需要先清理环境，把无关的东西放到一边，保持环境干净整洁。这样可以让ENFP更加集中，从而更好地完成文案工作。
在文案工作中，ENFP可以发挥自己的特点，从而获得更好的成就。然而，当他们的优点和劣势同时存在时，可能会出现分散注意力的情况。针对这个问题，ENFP可以采取一些措施来克服它，比如利用番茄钟工具、制定计划、寻求合适的环境、听专注音乐，以及清理环境。通过这些方式，ENFP可以更好地完成文案工作，发挥他们的天赋和创意。