作为MBTI类型中的一员，ENFP（外向、直觉、情感和知觉）在很多方面都非常有特色。然而，这种个性也意味着他们更容易受到外界环境的影响。当他们遭遇挫折或者被辜负时，他们的情绪很容易陷入低谷。那么，为什么enfp会失望？在失望之后，他们应该如何做？
1. 探寻enfp失望的原因
首先，我们需要明确一点，每个人失望的原因都不尽相同。enfp失望的原因也是各式各样的。常见的原因包括：期望过高、被辜负或被欺骗、感情不顺利、任务或目标失败等等。因此，分析enfp失望的原因，需要具体情况具体分析。
以期望过高为例，enfp通常有着天马行空的想法，充满创造力和冒险心。但是，如果他们对某种事物的期望过高，结果却达不到预期，就会让他们感到失望和沮丧。比如说，enfp对某个工作或活动满怀期待，结果却发现自己无法适应或者技能不足，就会让他们觉得自己“失败了”。
2. 找到enfp失望后的解决方案
当enfp失望时，他们很容易变得情绪化和消极。然而，这个时候他们最需要的是积极的解决方案。以下是一些帮助enfp重新振作的方法：
- 寻求支持。enfp在社交方面很擅长，因此可以寻求家人、朋友或者其他关心他们的人的支持和鼓励。
- 重新审视目标。enfp需要明确自己的目标和价值观，并且要保持乐观心态。当他们感到迷茫或者失落时，可以回忆起自己的优点和过去的成功经验，来提振情绪。
- 学习新技能。enfp通常对各种新事物充满兴趣，因此可以学习一些新技能来充实自己的生活。这不仅有助于缓解不良情绪，还可以为未来打下更坚实的基础。
- 借助外界资源。enfp可以寻找一些外部资源来帮助自己克服困难。比如说，他们可以参加心理咨询、培训班或者其他诸如此类的活动，来增强自己的能力和信心。
在探究enfp失望后的原因和解决方案时，我们可以看到，这个问题不是很容易解决的。但是，enfp作为一个积极向上的人，面对挫折时也有着自己的优势。只要勇敢面对困难，不断寻找合适的方法和策略，相信enfp一定能够度过难关，获得更多的成功和成长。