作为一个ENFP，他们通常是充满活力和热情的人，可是当他们受到伤害时，就会变得非常敏感和脆弱，因此有时候很难哄他们开心。
为什么enfp伤心了会变得难哄？
Enfp通常是非常感性和情感化的人。他们对生活中的事情都非常上心，包括自己和周围人的情感状态。当他们受到伤害时，他们往往会陷入思考中，对自己和别人失去了信任感和安全感，需要一段时间来恢复自己的情感状态。同时，enfp也非常注重情感的连续性，他们会认为自己所爱的人或事物应该是持续不断的，突然的改变或分离无疑会对他们的情感世界造成影响。
那我们该如何理解enfp的情感世界呢？
首先，我们不能轻视和否认他们的情感体验。enfp内心的情感世界非常复杂和深刻，他们对于自己和周围人的情感状态非常敏感，因此我们不能简单地告诉他们“不要难过”或“别紧张”。这样的话会让他们觉得自己的情感反应没有得到认可和尊重，而陷入更深层的困扰。
其次，我们应该主动关注和倾听enfp的情感体验。enfp经常会把自己的情感隐藏起来，因此我们可能需要更具有敏感度和耐心去倾听他们的表达。对于enfp来说，表达情感的方式非常多，可能是文字、音乐、艺术，也可能是与他人的交流或是单纯地沉浸在自己的世界中。我们可以适当地引导他们去表达自己的情感，也可以给予他们一些安全感和信任感，让他们知道自己所爱的人或事物并未离开他们的生命。
最后，我们也需要尊重enfp的情感选择和决策。enfp一般是非常坚定和自信的人，他们有自己独特的价值观和情感标准，因此我们不应该强行干涉或影响他们的情感选择。当他们面临情感困境时，我们可以给予他们一些指导或建议，但最终的决定还是要由他们自己做出。在这个过程中，我们需要尊重他们的独特性和自主性。
enfp是一个具有高度情感敏感性和热情活力的类型，当他们受到伤害时，可能会变得难哄。因此我们需要理解和尊重他们的情感体验，主动倾听和给予他们安全感和信任感，同时也需要尊重他们的情感选择和决策。在这个过程中，我们可以建立更加平等和尊重的关系，互相支持和学习。