ENFP是一种以挑战自我、激励他人和拥抱变化为特点的MBTI性格类型。这种类型的人热情、开放、灵活，但也可能表现出过度敏感、不成熟或难以承受压力的一面。如果您和ENFP之间出现了争执或不愉快的事件，下面是一些技巧，可以帮助您解决分歧、强化关系并创造更良好的相处环境。
1. 不要抨击ENFP的价值观
作为ENFP，他们非常重视自己的价值观和信念，如果您质疑或攻击他们的价值观，他们会非常不满。因此，尽量不要针对他们的道德观进行批评或挑战。当然，如果您对某件事情持有不同的看法，可以试着向他们解释您的观点，同时注意方式和语气，避免产生攻击性。
2. 侧重于解决问题，而非归咎于ENFP个人
当发生分歧时，不要把矛头指向ENFP本人，不要将错误和责任归咎于他们个人。相反，努力集中精力解决问题，找出共同的目标和利益。如果能够帮助他们理解问题的内在逻辑，并发现解决方案，就不必担心他们会陷入情绪低谷或失去热情。
3. 倾听ENFP的声音，并认真考虑他们的观点
作为非常讲究情感交流的性格类型，ENFP喜欢把自己的看法分享给他人，并期待别人能够认真倾听。如果您能够积极主动地听取ENFP的反馈和想法，并认真对待他们的意见，这将有助于加强彼此之间的关系，而不是让两个人越来越疏远。
4. 给予ENFP一定的灵活性和自由度
作为非常自主、独立和爱自由的人，ENFP需要一定的灵活性和空间来自由地表达和实现自己的愿望。如果您过于控制、规范或束缚他们，他们会感到受限制和受到攻击，从而产生冲突或分歧。因此，可以尝试给予他们一定的灵活性和自由度，并从中寻求双赢局面。
5. 关注ENFP的正面特点和价值
ENFP作为一个非常光明、乐观、具有创造力和自信的性格类型，他们往往能够在任何困境中看到好的一面，并采取积极的行动。因此，如果您能够关注他们的积极特点和价值，认可他们的贡献和成就，他们会更有动力和信心，从而增强双方之间的融洽程度。
总而言之，和ENFP吵架并不是一件不可调和的事情。只要您能够认真倾听、理解和尊重他们的想法和感受，同时采取相应的策略和技巧来处理分歧和争端，就可以实现和谐的关系，并与他们建立深厚长久的友谊。