ENFP是指热情、外向、直觉、情感、洞察力强的人格类型。ENFP充满灵感，富有创造力，对于自己的想法和梦想充满激情和信念。然而，这些美好的性格特质却常常伴随着enfp嫉妒心强这一问题。
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为什么ENFP容易嫉妒？
嫉妒是每个人都有的情感，但是某些人不同程度上会容易自我控制或者表达出来。ENFP由于内驱动力强，会对自己的生活、价值观和方向有很清晰的认知和刻画，因此在面对别人能够获得或是拥有这些东西时，就会觉得这是自己的威胁，会引发enfp嫉妒。也就是说，ENFP之所以嫉妒，是因为他们对于自己的追求与渴望充满了热情和信念，而对于别人拥有的东西却没有加以思考或重视。
怎样管理enfp嫉妒的情感？
1.认知自己的嫉妒 每个人都会觉得自己会被嫉妒到，但很少有人认识到自己在某些方面也有过多的嫉妒之情。首先要做的就是认知自己的嫉妒：当自己发现自己出现嫉妒心理时，不要逃避或躲藏，而是要意识到这种情绪的存在，并采取积极的措施来稳定自己的情绪。
2.倾诉自己的情感 在面对嫉妒时，ENFP需要找到一个可以倾诉自己情感和忏悔不安的对象。通过和他人交流，可以更好地理解自己的情感状况，也可以从别人的建议中寻找提高自己心理稳定性的方法。
3.转移注意力 在嫉妒情感开始无法自控的时候，ENFP可以做些事情转移注意力，比如：去运动、唱歌或者做一些其他的事情来减轻自己内心的压力。
4.允许自己出现嫉妒情感 ENFP不要试图压抑自己的嫉妒情感，因为情感被压抑反而会引起更强烈的情绪。如果enfp嫉妒心理作用于别人时，不要否认，而是要努力坦承自己的情感，并做出适当的调整。
5.发掘自己的潜力 为了避免触发嫉妒情感，ENFP需要寻找并发掘自身的潜力。有时候，ENFP会对别人能够展示出自己没有的东西产生嫉妒，而这正好就说明这些东西是enfp自身潜力的体现。
6.移情释放 ENFP需要学会积极地移情释放，走出自己的心理困境。我们应该去认知自己、理解自己并同情自己，因为只有从这个角度出发，我们才能切实地掌握自己的情感状况。
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enfp嫉妒心强的问题，不是单纯无法解决的问题。相反，我们需要花费时间和努力，去理解自己、接受自己的情感状况并且积极寻求解决方案。通过此类措施，ENFP能够更好地调整自己的心态，消除自己的嫉妒心理，在面对别人拥有财富、成功和其他成就时能够保持镇定，并从中寻找到启发自己追求梦想的灵感。