ENFP是指外向、直觉、情感、感性等特质在MBTI人格测试中得到高分的类型，他们常常非常开朗、充满好奇心和创造力，喜欢追求新鲜的事物和感觉。但由于他们的情感比较敏感，很容易受到外部因素的影响，导致情绪波动比较频繁。
如果你的ENFP朋友正在生气，或者情绪低落，下面就是如何安慰生气的ENFP的几条建议：
1. 调节情绪
当ENFP处于不开心的状态时，首先需要用积极的态度帮助他们调整自己的情绪。可以打趣，分享一些有趣的故事或新闻，或者去做一些让他们心情愉悦的事情，比如做些美食、看些有趣的视频、聊些好玩的话题。
2. 帮助觉察情绪
大多数ENFP喜欢用外在活动来转移自己的注意力，但过多的活动会让他们逃离情绪，失去对内在自我的认识。因此，需要帮助ENFP回归自我，感受到自己真正的情绪，并了解影响情绪的原因。可以问一些开放式的问题，让他们思考和表达内心的感受。
3. 表达关心
在ENFP的人生中，他们非常珍视与他人保持亲密的联系。因此，为他们提供一个支持和理解的环境是很重要的。当他们处于情绪低落和疲惫的时候，可以表示出自己的关心，例如通过送一份生日礼物或者分享体验来表达对他们的支持。
4. 给予空间
相信每个人在情绪低落的时候都需要一段时间来冷静和整理自己的心情。对于ENFP振作起来也是类似的，过多的安慰可能会让他们感到受到侵犯。在这种情况下，给予他们一段时间来思考，决定如何处理情绪，是非常有必要的。
如何安慰生气的ENFP（ENFP应对失落）
1. 提供肯定和鼓励
当ENFP感到挫败和失落的时候，很容易产生自我怀疑或自我否定的情绪。此时我们需要告诉他们自己的优点，肯定自己过去所取得的成就。可以与他们分享自己的成功经验，鼓励他们继续前进。
2. 提供平衡意见
在他们沉浸在负面情绪时，我们应该给予一些平衡的意见和建议，这样可以帮助他们从更广阔的角度看待问题。我们可以为他们提供不同的视角和观点，这些来自不同方向的建议，可以帮助ENFP意识到自己存在的其他可能性和选择。
3. 帮助规划
当ENFP处于失落的情绪中，很可能会产生混乱和失控的感觉。因此，制定一个有计划和行动步骤的计划可以给他们带来一定的安慰。也可以伴随着他们一起制定实现目标的计划。
4. 保持乐观
最后，与ENFP保持乐观的态度，这种热情的性格应该 根据自己的特质来评价自己所做的事情，如果对自己的不足产生太大的反应，反而会给自己更大的压力，导致无法选择正确的方向。 想让他们放心，告诉他们：只要保持努力，最终的成功是会到来的。
如何安慰生气的ENFP？ 这些方法可以帮助我们为他们提供支持和理解的环境。通过给他们鼓励和肯定，帮助他们调整情绪，提供选择平衡的意见，制定有计划的计划可以帮助他们从内部寻找到答案。最后，保持乐观并让他们相信自己，是帮助ENFP走出困境最重要的事情。