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作为一个ENFP，我们通常都会对各种不同的事物充满好奇心，但却难以自我约束，也很容易产生三分钟热度。然而，在知乎这个平台上，我们可以通过提高经验值和思考能力，来真正地深入思考。以下是我通过使用知乎的经验，出来的一些方法，希望给enfp们带来帮助。
1.设置目标
在开始使用知乎之前，我们需要给自己设定一个明确的目标，即我们想要从知乎中学到什么，或者我们希望达到什么目的。通过设定目标，我们会更容易集中注意力，专注于所需知识的获取。
2.精选关注
知乎上有大量的话题和问题，如果全部关注，我们难以区分出哪些对我们更为重要。因此，我们应该给自己设定一些特定的关注话题和问题，并去关注那些拥有专业性、权威性和全面性的信息。这样可以更加精准地获取知识，避免浪费过多时间。
3.阅读优质内容
阅读优质内容是一种快速提高做事效率和能力的方法。这些内容不仅能够拓展我们的视野，让我们学会更多有价值的东西，还能够让我们接触到有远见的人、思考问题的方法，甚至是一种生活态度。
4.参与讨论
通过参与知乎上的讨论，我们不仅可以深度思考某个问题，还能够从其他人的观点和经验中学到更多。在参与讨论时，我们需要尊重他人，认真倾听，理智地表达自己的想法，避免在情绪激动时做出过激的反应。
5.整理
通过参与知乎的讨论和学习，我们需要及时地对所学内容进行整理和。这不仅可以帮助我们更好地记忆所学内容，还能让我们在未来需要时更快、更准确地找到相关知识点。
通过以上几个方面的实践，我们可以更加深度地思考、学习和交流。同时在使用知乎的过程中，我们也需要注意自我约束，避免被不必要的情绪干扰，让我们保持一份冷静、理性和放心。