MBTI中，ENFP型人格特质包括外向（E）、直觉（N）、感性（F）和理解（P）。他们喜欢新奇和变化，且通常会保持积极的心态，但也因为这种积极性而容易冲动和缺乏实际思考。下面将介绍怎样控制enfp，以更好地管理他们的行为和情绪。
了解enfp的行为特征
要控制enfp必须先了解他们的行为特征，这有助于更好地预测他们的反应和情绪。enfp的特点包括：
1.追求新鲜感和新奇感，喜欢挑战
2.情绪敏感，容易被激怒或受伤
3.决策常基于感性和直觉，而不是理智和常识
4.通常会逃避面对困难或不愉快的事情
5.沟通能力较高，擅长与人交往
6.耐性不足，容易厌烦和注意力分散
怎样控制enfp？
1.使用积极暗示控制情绪
考虑到enfp的情绪容易波动，可以适当使用积极的语言和暗示在某种程度上控制他们的情绪。例如，“你是个勇敢的人”或“你能做得更好”等，会让enfp保持积极而自信的心态。
2.建立稳定的工作和生活环境
由于enfp的性格偏好，他们常常喜欢变化和新事物，但如果反复变换工作或生活环境，可能会让他们感到疲惫和不安。专注于为enfp建立一个稳定、可靠的环境，可以帮助他们更好地集中注意力和保持意志力。
3.理性引导以期更好地决策
由于enfp通常会在情感和直觉基础上做决策，有时需要指导他们进行更加理性的决策。通过引导和提供更多的数据和事实支持，让enfp更好地思考和评估选择的利弊得失。
4.定期沟通以保持关系
enfp擅长与人交流，但也容易出现情绪波动、注意力分散等问题。要控制这种情况，建议定期与enfp沟通并表达关切，以便及早发现和解决问题，保持良好的关系。
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实例分析：如何控制一个enfp人格
考虑一位拓展业务的领导，名叫John，是个enfp人格。他在工作上经常会出现冲动、不稳定的情绪波动、分心等问题。因此，团队需要找到更好的方法来控制他的行为和情绪。下面是一些例子：
a. 积极暗示：当团队察觉到John的情绪开始波动和焦虑，可以通过积极的话语来帮助他平静。例如，问John几个有积极意义的问题：“你会以什么方式处理这种情况呢？”或者“你曾经采取过哪种方式应对这种情况？”
b. 建立稳定环境：由于John喜欢挑战，他常常会寻求新的机会和项目。尽管这很好，但也可能会对他造成压力影响他的工作表现，甚至打乱整个团队的节奏。团队可以通过为John建立一个稳定的工作环境来减少这种压力和变化，这可以帮助他保持专注力和稳定性能。
c. 理性引导： John常常基于自己的情感和直觉做决策，而不是依赖事实和数据。为避免他做出不合理决策，团队会提供更多的数据和事实支持，引导他进行更理性、仔细评估以后做出抉择。
d. 定期沟通：最后，团队还会为John和他的上级交流一次布德研究结果，以促进讨论 John身处的工作环境，提供专业旁听和分析，同时为他提供建议及控制情绪和行为的策略。
enfp倾向于情感和新鲜感，因此，掌握enfp的行为特征和应对方法，以更好的管理他们的行为和情绪非常重要。积极暗示、建立稳定的工作和生活环境、理性引导以期更好地决策和定期沟通以保持关系是控制enfp的有效策略，也能有效的帮助enfp人们在工作场所发挥更好的能力。