MBTI人格类型中的ENFP,是指野心勃勃、富于想象力、对人有好奇心和同情心的人。然而,许多人会发现,自己在生活中经常犯糊涂或者忘记事情。这是否意味着ENFP的人更容易忘事呢?
事实上,ENFP与其他类型的人一样,也存在记忆的局限性。忘记事情并不仅仅是ENFP所特有的问题。记忆的过程包括输入、存储和检索三个部分,而任何一个环节出现问题都可能导致忘记。而ENFP在这三个方面存在着一些固有的缺陷。
首先,在输入信息时,由于ENFP的思维方式阅读速度更快,因此他们往往对细节的关注程度更低。当他们试图记住某些东西时,他们可能会注意到整体而不注意细节,这也就意味着他们可能会错过重要的信息,并且容易忘记。
其次,ENFP在存储信息时也存在一定的问题。由于他们的大脑更偏向于灵活和创新,他们更注重未来,而非过去。这可能会导致他们对重要细节的遗漏和忽略,而只记住自己所感兴趣的内容。
最后,在检索信息时,ENFP可能会出现困难。由于他们的思维方式是大而散,他们可能会在尝试回忆时出现想法不连贯或者分心的情况。这就导致了他们难以将信息联系在一起,从而导致了忘记的问题。
那么,该如何克服这些记忆的问题呢?
首先,ENFP可以通过重视细节,注重细节来改善输入信息的问题。比如,在阅读文章时要慢慢阅读,注意细节内容,可以通过做一些网上的大脑训练来提高自己的观察力。
其次,在存储信息时,ENFP应该注意将注意力放在重要的信息上。可以通过拿出一个笔记本,把重要的事情记录下来并经常复习记忆,以此来加强记忆的效果。
最后,在检索信息时,ENFP可以采取分类记忆法和关联记忆法来帮助自己。分类记忆法指的是将信息进行分类,这有助于加深记忆;关联记忆法则是把要记忆的信息和自己已经知道的知识联系在一起,这样可以加强信息的联系和提高记忆的效果。
忘记事情并不是ENFP所特有的问题。任何人在记忆的过程中都会存在一定的困难,而克服这些问题需要通过学习以及训练来达到。如此,我们就可以有效地提高记忆力,提高工作和学习效率,成为更加出色的自己。