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被伤害的enfp,是指那些具有ENFP人格类型的人在面对负面事件时所承受的痛苦情感。ENFP是MBTI人格类型中的一种,这种人通常聪明、充满灵感、独立思考、好奇心强,善于发掘事物的潜力和探寻各种可能性。尽管ENFP这种人特点多样,但他们分外情感化,感性思维比较高,非常敏感,因此也意味着他们情感是否定足够容易受到伤害。

常见的问题

被伤害的ENFP在面临挫折和打击时,通常会出现一系列问题,比如沮丧、失望、焦虑、恐惧、自我怀疑和逃避等等。这些情绪性反应往往会影响其生活和工作,并导致ENFP人格类型的人缺乏足够的勇气和信心去处理复杂的环境和问题。

感性的本质

ENFP的人天生就是感性的人,他们在做决策时很注重所感所受,由此必须付出与之相关的情感代价。ENFP的人往往对他们所爱的事物充满了热情,也善于沉浸在梦想之中,从而成为一个对未来充满着信心和希望的人,但同时,也可能被沉淀下来的负面情绪所折磨。

建议

要想提高enfp在面对挫折时的心理抵抗力,可以从以下几个方面入手:

1. 坚持乐观积极:enfp应该尽量保持乐观积极的生活态度,从而更好地面对生活中的各种变数和困难。

2. 调节自己的情绪:enfp应该主动寻求途径去释放消沉焦虑的情绪,比如参加兴趣爱好,聊天与朋友或者空闲时听一些音乐,多读书等等。

3.意识到自己的感性本质并接受它:enfp应该清醒地了解自己的人格特点,当认定自己的情感脆弱这一事实后,应以此为基础通过不断努力来克服难关。

案例

ENFP是范冰冰的人格类型。由于过去遭受不公正的对待和大量的负面评论影响,她的人生观和价值观发生了深刻的变化。但在最近两年,她通过重新振作自己,重新找回自信,启动自己梦想之路的努力来展现出自己对未来的巨大信心。