MBTI人格类型理论是指在个体的认知、情感和行为方面存在着不同的表现形式，分为16种类型，其中垃圾人格ENFP是十分特殊的一种类型。
什么是ENFP？
ENFP是社交型人格类型，其对于人际交往有天赋，同时拥有着创造性的思维和好奇心，他们善于看到事物之间的联系、关系和想象力。他们通常喜欢追求巨大的成功，并且愿意尝试新的事物。他们也将自己的人生视为一个充满探险和可能性的旅程。
垃圾人格ENFP的负面表现
然而，ENFP中也会存在垃圾人格这一类型，他们完全不拘束，热衷于冒险尝试，有时甚至是有些盲目的，他们马上就会放弃或忽视以前的错误，从容地朝着新目标出发。但是，当结果没有出现如预期时，他们又会放弃掉这个目标，追逐下一个民心所向的项目。所以，他们往往非常难以坚持下去，因此大多数时候他们缺乏实用性，这就是所谓的垃圾人格。
垃圾人格ENFP既然注重束缚自我的内在感受，同时又喜欢追求自由的外在表现，往往使他们处在矛盾之中，他们常常会将个人的神秘和奇怪影响着周围的人，他们给人的感觉十分不真实。同样的，他们的情绪也很容易因为外部条件的影响而发生改变，直到最后崩溃。
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如何担当垃圾人格ENFP？
尽管ENFP的垃圾形象有点令人产生许多疑虑和挑战，但事实上ENFP也有很多优点值得我们学习。首先，他们相信人性本善，总是积极地带头找出最好的途径，让众人能够得到成功和幸福；其次，他们的想象力十分丰富，他们时刻考虑创造能改善周围世界的事物和梦想;此外，ENFP协调性极强，能在各种冲突和问题之间达到一个平衡。
做为一名工作生涯中的ENFP，这里有几点建议：首先，将目光放在一些好的机遇或者好的项目上，并且像持续做到；其次，尝试探索自我，学习适应性和灵活性，养成在不断变化的环境下生存的能力；同时，与周围人保持良好沟通，展现你的积极态度和表现出你的魅力。
在我们对垃圾人格的探讨中，我们不应该只看到负面，而是要更积极地思考如何发扬垃圾人格ENFP优势和独特魅力。因此，在日常生活中，我们应该尽量克制他们敏感和情绪化方面的缺陷，发挥他们的创造性精神，给他们一个支持和愿景的支持，让ENFP能够担心更大的责任和成就。