MBTI中的ENFP（外向、直觉、情感、判断）类型，是一种充满活力和创意的人格类型，通常富有进取心和自信心。然而，也有许多enfp的人会感到自己过于害羞和内向，难以开口表达自己。在百度的下拉搜索中，enfp害羞的人的相关搜索词包括：“enfp害羞怎么办”、“enfp没自信”等。接下来，我们将探讨这些问题并提供实用的建议。
1. 理解enfp害羞的原因
enfp害羞的人通常有以下几种特点：
1） 对于与陌生人的交流，感觉比较紧张，缺乏自然流畅的交际技巧。
2） 容易感受到批评或不满，对此会有冲突和情绪反应。
3） 在分享自己的观点或经历时，容易担心会被否定或不被理解。
以上原因可能源于enfp害羞的人性格中“情感”项的特点，即他们以情感为导向，更多地关心人际关系和个人价值观的认同。而在社交场合中，自我维护和被肯定的需求非常强烈。
2. 提高enfp害羞的自信心
了解了enfp害羞的原因，我们可以采取一些措施来提高他们的自信心：
1） 关注自己的优点和成就。enfp害羞的人通常对自己的表现过于挑剔，忽视自己的长处。他们应该学会为自己的成就和表现感到自豪，并邀请别人分享自己的乐趣。
2） 改善自己的交际技巧。通过练习和观察，enfp害羞的人可以学会更好地与人交流，比如注意眼神接触、平稳的肢体语言等。
3） 大胆尝试挑战。在面对自己的恐惧时，enfp害羞的人可以采取“恐惧反应锻炼法”，即纷纷挑战那些自己感到不舒服的事情，逐渐克服内心的负面情绪。
3. 推荐enfp害羞的人使用的资源
enfp害羞的人可以借助以下资源来帮助自己：
1） 书籍：《我好害羞：有关内向者的生存指南》
这本书是内向者,特别是enfp害羞的人的好指南，它将帮助你开始寻找自己的坚实基础，克服恐惧和无信心，并开始创造真正令人愉快的生活。
2） 网站：“80后翔”个人博客（http://www.80houxiang.com/）
作者是一位enfp害羞的人，他的博客里收集了大量克服害羞、提高自信心的文章和视频，可以供enfp害羞的人学习。
3） 演讲：Susan Cain关于内向性格的TED演讲《勇敢地演讲……即使你有stage fright》
该演讲探讨了为什么内向性格能够成为强大的力量，并分享了如何利用自己的内向性格做出与众不同的事情。这对enfp害羞的人可能尤为鼓舞。
作为一个enfp害羞的人，并不代表你不能发挥出自己的优势。相反，通过努力克服害羞，提高自信心，练习社交技巧，进一步挑战自己，enfp害羞的人可以突破内向的桎梏，成为一个活力四射、自信坚定的人。