作为一个ENFP，我们经常因为过于热爱生活而陷入拖延症的泥潭，而且我们也很难自控。这些都使得当我们遇到必须完成的任务时，很容易陷入拖延泥潭中。今天，我们将探讨如何成为高效率的enfp，从而避免拖延症。
发现问题的根源
在解决任何问题之前，我们必须找出它的根源。enfp们经常陷入拖延症的原因还是很明显的。因为我们对新事物非常感兴趣，所以我们总是用其他有趣的事物分散我们的精力，从而忘记了当前的任务。同时，我们也有时会因为害怕和工作相关的失败所付出的代价，而放弃开始工作。
如何处理enfp的拖延症
我们知道enfp是一个独特的人格类型，因此，也需要使用独特的方法来对付我们的拖延症，以下是一些有效的方法：
制定计划
enfp们经常由于饱受新鲜感的支配 而达到极限，这时我们需要设定一个制定计划。你可以使用类似于番茄工作法的时间管理技巧来帮助你处理任务，或者使用Trello这样的工具来跟踪进度。
建立动机
当你开始工作时，必须找到一个能够一直让你充满动力的原因。这可以是任何事情（比如个人成长、更好的工作机会等），无论如何，你需要明确你的目标，然后以此为驱动力。
或者，你可以每次思考完成任务所带来的积极结果，反思为什么这些任务对你而言非常重要，这样就可以不断激励自己踏实地前进了。
注重细节
enfp们经常沉溺于梦幻世界的美景之中，并朝着“大局”方向前行。但有时我们需要更注意细节。你可以将拆分整个项目或任务为几个小任务，然后分别完成这些小任务，即使这些小任务可能繁琐。这能够让你集中精力并逐步获得成功的感觉，从而激励你完成更多的工作。
加入社群
enfp非常喜欢和别人交流，并喜欢在一起共同学习和成长。所以，如果你在处理任务或目标方面有问题，请尝试加入一些同样思想的团体，这样你就可以分享你的经历和心得，并从别人的意见中获得一些启示。这将使你更加自信并相信你的决定。
enfp不是拖延症的根源，但当我们沉迷于新事物和忘记当前的任务时，会导致我们眼花缭乱，无法集中精力。因此，我们需要寻找一个能够一直让我们充满动力的原因，并且通过制定计划、注重细节和与他人合作等方式来解决自己的拖延问题。最终，什么都不如行动，因此要尝试着去完成任务，才能真正消除懒惰之苦。
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