ENFP，即外向、直觉、情感、理解的人。作为一个性格类型，ENFP在很多方面都是非常有趣和有创意的人，但也很容易陷入心理问题中，尤其是与他人的情感沟通。
在情感沟通方面，ENFP经常被描述为“playful（玩乐的）”，这意味着他们会根据自己的情绪状态来适应他们目前的情感沟通，从而使得他们的情感表现具有很强的变化性。然而，也正是因为这种变化性，ENFP可能会采取冷暴力的行为模式来表达他们的情感，这一行为模式在ENFP中非常普遍。
ENFP冷暴力的原因（缺乏负面情绪的表达）
ENFP能够通过诙谐的言语、机智的思维等方法来表达他们的情感，但是当他们遭遇负面情绪时，他们就显得相对无能为力。比如说，当ENFP感到不满意、难受、沮丧时，他们通常会压抑负面情绪，以避免冲突或者不愉快的争吵。虽然ENFP非常擅长与他人建立和谐的关系，但是在表达完全的负面情绪方面，他们往往难以做到。
由此可以看出，在情感挫折的情况下，ENFP通常会隐藏他们的情感，使它们不被其他人察觉。而这种情况下，ENFP会采取最简单粗暴的方式，即冷暴力来表达自己的情感，这表明ENFP自己无法或者不愿意按照既成的规则来表达自己的情感。
冷暴力的原因（为什么选择冷暴力）
所谓“冷暴力”，其实并不仅仅指互联网上最常见的那些示威、游行、切掉社交媒体等形式，而是指悄悄地在某个地方“放他们的话”、作出被动态度、沉默寡言等形式来表达自己的不满。
通常情况下，ENFP之所以采取这种冷暴力的形式，是因为他们觉得肆意表达会带来更多麻烦和伤害。与其他性格类型不同，ENFP支持自我解决问题，尤其是与其他人交流和情感沟通方面的问题。因此，当ENFP遇到某些不好的情况时，他们更有可能独自一人解决这个问题，并采取冷暴力来表达自己的情感。
ENFP冷暴力的表现形式（探究ENFP具体行为表现）
在实际生活中，ENFP通常会采取以下行为来表达他们的情感：
1、沉默寡言
当ENFP感到不满意或者沮丧时，他们通常会选择保持沉默和独自思考。尽管这种方式看上去很理智和默默承受，但是它却可能会对他们心理造成极大的压力。
2、减少沟通次数
如果一个ENFP认为你不值得跟他们交流，他们就会减少和你的往来次数。这种情况下，他们并不会直接表示出来，而是暂时离开或者按兵不动。
3、独自做事
当ENFP感到被忽视或者被贬低时，他们可能会选择独自做事，并不让别人参与。这种行为通常反映出ENFP缺乏信任和支持，必须靠自己来实现目标。
4、无法直接表达感受
由于ENFP天生不擅长表达负面情绪，他们可能对自己的真实感受保持沉默，或者用非常含蓄和曲折的方式来表达。
从ENFP的角度来看，冷暴力并不是一种恶意的行为，而是因为他们不愿意使用太强烈的语言和态度来表达自己的情感。因此，与其把目光放在ENFP的不良影响上，我们应该重视这一性格类型的正面特质，同时让他们感到更加安全和支持，以便在情感恢复期间支持他们快速恢复。