MBTI是一种常见的人格测试方法，它分为四个维度，分别为内向与外向、感觉与直觉、思考与情感、判断与知觉。其中，外向与内向是最容易引起争议的一个维度，因为这涉及到人们的社交习惯和活动方式。而外向孤独ENFP更是在这个维度当中激发了人们的兴趣和注意。
外向孤独ENFP是一种非常独特的人格类型。他们热爱社交、善于沟通、富有创造性和想象力，经常能够从他们的创造性思维中得到启迪。然而，在不同的情境下，他们可能会表现出一种孤独感，尤其是当他们与别人的交流无法达到心灵上的共鸣时。
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特点
外向孤独ENFP的人具有较强的创造性和想象力，经常能够从他们自身的心灵深处找到灵感和启示。同时，他们非常富有社交天赋，并喜欢与周围的人建立深层联系。但是当他们的思维无法与外界进行有效的互动时，他们会感到非常不安和沮丧，导致情绪上的波动和心理上的困扰。
原因
外向孤独ENFP的感到孤独的原因很多。首先，他们的想法和观念与大众不同，往往难以在群体中找到自己的立足之地，这样会导致他们感到孤独。其次，在交往中，ENFP的情感投入性非常高，但如果对方没有相应的反应，他们就会感到失落和失望。此外，过度的彩虹色眼镜让情感投射在人物形象中，同时也容易被压抑、冲突所困扰。
应对方法
为了克服同样的问题，外向孤独ENFP必须寻找自己内在的平衡。有以下几个详细方法：
1.向外拓展社交圈子。ENFP的想象率和好奇心感能够促进自己进一步拓展具有共情力的社交圈
2.发掘自身优势，寻求跨界融合。ENFP有着很强的反应和动念，可以从事喜爱的事业，例如创作和学习人社交行为等等
3.冷静分析遇到的问题。在交流和沟通中，ENFP需要学会调整自己，以及调查他人对话的态度来进行心理调节。
外向孤独ENFP不是一个矛盾的定义。尽管在不同的情境下，这个性格类型可能会表现出所谓的“孤独”，但如果他们能够找到自己的方向并寻找相应的方法处理问题，他们仍然可以保持积极并与他人建立深层联系。