ENFP型人格是一种富有想象力、充满热情、活泼开朗、富有探索精神的人格特征。不过，由于生活中不如意的事情总是层出不穷，所以ENFP型人格也难免会遇到各种负面情绪，如焦虑、压力、悲伤、愤怒等等。很多时候，面对这些情绪，ENFP型人格并不知道如何去应对，这就需要我们作为他们的亲友同行，去帮助他们度过这些难关。接下来，本文将从四个方面给大家介绍如何回应ENFP型人格的情绪。
一、了解ENFP型人格的情绪
ENFP型人格的情绪变化多端，典型的自我认知也往往受情绪的影响较大。当他们在情感层面遭遇挫折、好奇心无法得以满足、认识不到比自己更出色的人等，他们就会出现一些情绪上的问题。通常会出现短暂的失落、沮丧、情绪低落；但很快就能调整自己，自我激励，重新投入情感、兴趣和挑战当中。因此，正如上文所说，ENFP型人格多为积极向上的，他们知道自己想要什么，具有自我推动力和对实现目标的各种贡献的执着追求。但是面对负面情绪时，他们常常需要别人的帮助和理解。
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二、耐心倾听
ENFP型人格的情感世界非常丰富和复杂，他们经常会倾向于在与他人交往中转移自己的情感和情绪，倾向于把情感和思考主体依托于外部环境和他人的认可中。所以，当他们陷入沮丧、或者达成没有达到预期的结果时，需要我们心平气和地倾听他说话，关注他们的情感与需求，让他们有机会把内心的感受，感性的理解、直觉性的经验表达出来，去缓解他们的情绪。
三、提供实际帮助
当ENFP型人格遇到困难和挫折时，我们可以另外一种方式帮助他们。在他们处于低估自我的情况下，我们可以帮助他们重建自信，让他们知晓自己不是被动草木一样的被生活抛向角落而随之消失，面临陷入困惑、意志薄弱和抑郁的症状。我们应该在行动上给予他们实际的援助，可能是安慰和鼓励，或者是提供一些物质支持，是一种切实有效的方式去改变他们内心的感觉。
四、分享兴趣与热情
ENFP型人格是对新奇事物和理想化的情境非常开放和敏感的人，即使在他们面临一些困难挫折时，他们也很容易被一些美好的事物所吸引。因此，我们也可以与他们分享一些共同的爱好和兴趣，让他们重新寻找到生活中的乐趣，从而帮助他们改变负面情绪。这种支持方式可以更一步发挥出ENFP型人格的魅力，并使他们更为自信和充满活力。
最后，作为一个ENFP型人格的专业人员，如果能够在情感方面多关注和理解他们，帮助他们处理情绪，是一个很有意义的事情。只有理解和支持，才能让ENFP型人格更好地生活和成长。