当ENFP们热爱一个人时，他们会投入全部感情和精力。然而受伤的代价也同样显著。在这篇文章中，我们将探讨为什么enfp容易受到感情伤害，以及他们可以如何在治愈自己的同时更好地理解和处理这些情绪。
enfp感情受伤的原因
1. 太过热情和敏感。作为一种情感驱动的性格类型，enfp很容易投入感情并且在感性层面上被触动。所以当他们遇到感情麻烦时，他们可能会感到特别疼痛。
2. 理想化爱情。enfp倾向于看到事物的最好部分，并且对人们有着很高的期望。当真相无法匹配他们的幻想时，他们会失望和受伤。
3. 对承诺的信任。enfp相信承诺和信守诺言是关系的基础。当这些承诺被打破时，他们可能会觉得自己的信任被滥用了。
enfp感情受伤的应对策略
1. 让自己有足够的时间去治愈。enfp往往会试图通过忙碌化解心理上的疼痛，但这样做有时只是掩盖了问题。让自己有休息和恢复的时间，并允许自己感受失落感，这将有助于治愈。
2. 接受并面对自己的情绪。enfp很有可能会把自己的负面情绪隐藏起来，以避免伤害别人。但是，这可能导致瓶颈效应，最终会在不适当的时候爆发出来。因此，请接受你自己的情感，找到一种可以用语言或其他形式表达的方式。
3. 摆脱关于爱的扭曲观念。enfp很容易陷入关于爱情的扭曲观念，比如认为真正的爱情应该是完美无瑕的。这样的想法往往会带来沮丧和失望，不信任和焦虑，要认清现实。
4. 找到自己对于感情的真正需要。enfp会经常因为追寻他人的需求而失去自己。找到自己对于感情的真正需要，尤其是在伤痛之后，这样你就可以更好地了解自己的情感需求。
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enfp的感性特征和情感驱动可能使他们容易受到伤害。但是，他们也有抗争伤痛和恢复自我的能力。通过学习放松，面对情感和摆脱不健康的爱情观念，enfp一定能走上治愈的道路，让自己强壮起来。