“被压制”是什么意思？就是事情不顺心，境况不如自己所愿。这个词广泛应用于各种情境，特别是在性格方面。ENFP（外向、直觉、情感、知觉）是一种普遍存在的人格类型，但是他们也倾向于在某些情况下被压制。以下将探讨ENFP被压制的原因、表现和解决方法，以及一些相关搜索词。
ENFP是一种富有创新精神和想象力的类型。他们往往具有许多想法和对未来的幻想。但是，与此同时，他们也很容易忽略现实，往往过于理想化和乐观。这导致了ENFP在面对现实和解决问题时遇到了困难。尽管他们勇于追求梦想和目标，但是常常找不到正确的途径和资源来实现他们的计划。
另一个原因是ENFP很容易为他人着想，并往往根据别人的期望行事，而不是自己的意愿。这使得他们往往陷入了自我削弱，以适应周围的社交圈和亲友。
最后，ENFP可能会因缺乏自我约束而被压制。即使是自己认为正确的决定也可能不会考虑到其他重要的因素，例如财务、时间等。
ENFP被压制的一个明显迹象是他们缺乏动力和意志力。他们可能会感到沮丧和失望，徘徊在自己的期望和现实之间，思考未来的想法时也常常感到沮丧和失望。
另一个表现是他们的情绪经历波动。ENFP的情感倾向很强，因此当他们没有达到自己的期望时，会感到尤其痛苦。这会影响他们的情绪和品质，可能会导致情绪崩溃或消极的情绪体验。
ENFP还表现出缺乏效率的特点。他们可能会假装他们正在度过良好的一天，但他们却不会真正取得进展。他们容易分心、决策困难、注意力难以集中，这些纤细的特征均会影响他们的工作效率和成就感。
ENFP可以通过采取以下措施来缓解被压制的状态：
第一，设定具体、可行的目标。 ENFP经常被想象力所驱动,但是在现实中他们需要为自己制定具有挑战的、可行的计划，从而更好地实现自己的目标。
第二，学会说“不”。 ENFP需要意识到自己不能满足每个人的要求，他们需要在社交和职业生涯中做出适当的抉择并维护自己的利益。
第三，在困难时求助于他人。 ENFP往往是交际能力最强的人之一，他们应该更充分地利用这一优势，与朋友和家人沟通，向他们寻求援助和意见。
最后，ENFP还需要不断提高自我约束能力和自律能力，以达到更好的成果。
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