MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种心理测试工具，可用于评估人们的个性类型。MBTI提供了16种基本人格类型，每种类型有不同的优点和局限性。在这16种类型中，INFJ和ENFP是较为特殊的人格类型之一。INFJ是有远见的、同情心强的守护者，而ENFP是热情洋溢的、好奇心强的探索者。他们互补性强，但也可能会发生摩擦。因此，本文将探讨如何理解和处理INFJ与ENFP之间的关系。
一、了解INFJ和ENFP的人格特征
INFJ类型是有洞见的、同情心强、自信的领导者。他们通常寻求内省，重视个人成长和透明度，并希望帮助他人成长。在处理问题时，他们倾向于从全局角度考虑，并重视个人价值观和目标。然而，这种人格类型也存在一些局限性，例如过度敏感和承受压力的能力不足。
ENFP类型是热情洋溢的、抱有好奇心的探索者。他们非常开放，倾向于从人情角度考虑，并希望创造一个充满幸福和热情的环境。在处理问题时，他们通常会考虑多个选择，并追求创造性的解决方案。然而，这种人格类型也存在一些局限性，例如缺乏细节和长期规划能力。
二、拿捏INFJ与ENFP之间的关系
1.倾听和理解
INFJ必须学会倾听并理解ENFP的需求和意愿。他们需要尊重对方的贡献并理解他们的行为背后动机。同时，INFJ还应该设法帮助ENFP在处理问题时更好地平衡感性和理性思维。
2.明确沟通
INFJ需要学会以明确的方式来与ENFP进行有效的沟通。他们可以采用注重语言表述的方法来与对方进行交流，例如阐明立场和表达深入的思考。此外，讨论相关事项时应当专注于事实，并避免情感主导。
3.尊重异同
INFJ应该接受和尊重ENFP的不同意见和观点。他们必须理解每个人的思考方式和方法都不同，并保存自己观点的同时，积极地倾听对方的观点。RESPECT（尊重）模式可用于帮助INFJ理解和尊重ENFP的异同之处。
4.承担自我责任
INFJ应该为自己的情绪状态和情感设定界限，并主动担负起问题得解决的责任。他们应该意识到自己的情绪状况，同时积极寻求解决方案，例如运用哲学原则进行判断，并在情绪激烈时采取放松技巧。
三、
可以看出，INFJ与ENFP之间的关系需要倾听、理解、明确沟通以及尊重异己的要素。除此之外，INFJ还必须为自己的情绪管理敬重自我并积极寻找解决方案，以最大可能地满足自己和他人的需求。理解和拿捏INFJ与ENFP之间的关系不仅可以增强人际关系，而且有助于进一步提升个人移情和同理心能力，帮助人们更为和谐地相处。