在职场和生活中，ENFP很可能会遇到不喜欢的人，这些人可能会让enfp感到不适、不舒服或者无法愉快地合作。那么如何处理这些讨厌的人呢？
一、保持冷静
遇到讨厌的人时，enfp很容易有情绪反应。但是，过度的情绪反应只会让问题变得更糟。enfp要学会保持冷静，千万不要因为讨厌的人而降低自己的标准和底线。
例如，在职场上，enfp可能会遇到一个让自己感到非常不舒服的同事，他或她不管在什么场合都会把enfp说得一文不值。此时，enfp要冷静思考，找出问题的关键点，了解同事为什么会说出这样的话，是否有解决的余地。在交流时一定要注意措辞，不要让自己的情绪影响沟通效果。
二、不可避免的处理
有时，遇到讨厌的人不可避免。例如，在公司里，有时你们需要合作完成一个项目，即使觉得这个人很讨厌，也不得不与他合作。这时，enfp要尝试理解对方的看法和需求，找到共同点，合作完成任务。
例如，在团队合作中，enfp可能会遇到一个说话尖刻的同事，这个同事经常会批评自己或提出冷嘲热讽的评论。此时，enfp可以尝试跟他接触，了解他的想法和需求，并尝试沟通，让他了解自己的看法和需求。在合作中，enfp要互相帮助，尊重彼此的意见，做到互相支持。
三、遵循自己的感觉
enfp通常有很敏锐的感知力，因此如果觉得某些人是讨厌的，那就不应该去与他们交往。虽然enfp乐于帮助别人，但如果没有好的感觉，还是要忠于自己的感觉，避免与讨厌的人交往。
例如，在社交场合中，enfp可能会遇到一些人，他们可能太过于直言不讳或者过于激进，甚至对enfp进行无礼的行径。在这种情况下，enfp应该迅速离开，不必做过多解释或者忍受他们的不适。
四、寻求支持和建议
遇到讨厌的人可以尝试寻求他人的建议和支持，例如向朋友、同事或家人请教，看看他们如何处理类似的情况。与他人分享自己的想法，获取额外的信息和建议，有时会帮助enfp更好地处理讨厌的人。
五、别忘了自己的重心
即使遇到不喜欢的人，enfp也不能失去自己的重心。继续坚持自己的原则和目标，遵循自己的价值观，不要因为讨厌的人而放弃自己追求的目标。
例如，enfp想要成为一名编辑，但在工作中经常需要处理很多繁琐琐碎的事情，这时候就可能会遇到讨厌对自己说话的上司或客户。不要让这些负面情绪影响自己的积极性和自信，enfp应该坚持追求自己的梦想，并尝试用积极向上的态度来平衡和化解这些负面情绪。
遇到讨厌的人是不可避免的。然而，enfp可以学会处理这些人，保持冷静，找出问题的关键点，遵循自己的感觉和重心，并寻求他人的支持和建议。在处理讨厌的人时，enfp需要有耐心，尽可能多做沟通，增进彼此的理解，以达到高质量的合作关系。