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MBTI性格类型中，ENTJ是所有类型中最具有领袖气质的一种，他们天生自信、果决、坚定，并且极有动力和行动力。因此entj在健身运动方面也是非常积极的，他们喜欢挑战自己，追求强壮健康的体魄，进而展现出自己的强者气质。
坚持锻炼打造最强自己
entj作为一个有着很强自信的人，在锻炼方面也绝对不会轻易放弃。他们深知只有拥有一个强健的体魄才能更好地支配周围的事物，并且比其他人更具备竞争优势。于是entj排除万难，利用富余的时间进行精力充沛的训练，从而达到锻炼舒适区域之外的极限，它们会因为这样的锻炼方法变得越来越加强壮。而且由于训练目的明确，也往往能够做好心理建设，更加坚定自己的信念和毅力。
打造更好的自我形象
即使是在健身道路上也不会退缩，键盘侠就是这样的人，而且entj还非常关注自己在他人眼中的形象和评价。通过锻炼，他们可以增加肌肉量、改变身材比例，从而塑造成为一个健康、强壮的形象。同时，他们也更善于展现出他们的优势和领导力，更有能力去影响和激励他人，从而从根本上来说令自己受人尊重、权威、被信任。
除了以上的方面外，entj健身也和其他类型的人一样有各种不同的期望和诉求，在百度下拉搜索中也可以找到一些相关提问，例如：entj为什么爱好健身？entj训练方案推荐，entj提升核心稳定度的训练方法，entj喜欢什么健身房等等。
虽然entj很有自信、领导力和毅力，但他们也不是天生的超人，为了达到自己的健身目标，他们需要的准备和付出依然如此重要。有意转变为entj这种性格类型的人们，如果想要打造强健体魄，亦需要不断学习，提高自己的健康知识和体能等，并且也需要坚持不懈的锻炼，始终保持对自身强大的自信。