在日常生活中,不可避免地会碰到一些自己讨厌的人。作为一个强势且有掌控力的ENTJ,面对讨厌的人也许会很不自在,这时候该如何应对呢?
1. 不要让情绪控制你
讨厌某个人可能是因为其言行让你不舒服,或者因为他们太过扰人。但是,重要的是要保持冷静、理智,不要被情绪左右。entj需要知道,过度表现负面情绪只会显得弱不禁风,而且会让你看起来缺乏自我控制能力。假如一个entj 在公共场合大声指责另一个人,那么他们会失去观众的尊重。
2. 找出讨厌的原因
花点时间思考一下,为什么你会讨厌这个人。也许他们的行动使你嫉妒,也许他们缺少礼貌,还可能会是其他原因。了解这些原因可以帮助你更好的应对自己的情绪。如果是因为别人优秀让你嫉妒,那么你也可以利用这种情感去做更好的自己。如果是因为别人的言行令你不舒服,你可以采取很多方法来减少自身的烦躁情绪。
3. 尝试换位思考
尝试站在对方的角度来看待他们的行为。他们可能并没有意识到自己的行为有哪些不当之处。交流和沟通是改变别人行为最好的方式之一。当然弄清楚自己与他人的区别也非常重要,自己的能力和优势读需要认清,不能被别人的表现所影响。
4. 采取积极的方式去化解矛盾
一旦明确了讨厌的原因,可以尝试去化解矛盾。entj 懂得权衡利弊,用合适的方式达成目的。如果确实不可能正面解决矛盾,那么保持距离也无妨。不要错过其他机会或因此而耽误自己的事业。
5. 不要让讨厌他人的情绪扩散至他人
最后,千万不要让自己的情绪和思想控制自己的言行。让自己陷入“坏情绪”并抱怨对方,无助于改变自己和其他人的处境。相反的,entj 可以将注意力转移至更积极的事情,花时间在自己的激励和成功上,让自己更有安全感,更有自制力。
人们在成长和生活中会碰到众多的人,这些人很难避免其中出现讨厌或不喜欢的人。对待这些烦心问题的关键在于保持理智,维护优良的情绪状态和沟通技巧。作为entj,不过分关注不可控部分,只要与自己无关,毫不放在壳心,保留同理心和聆听偏见的意愿。好处不仅在于能够更好地处理难处理的事情,还能培养出更强大的逆境适应能力。