作为MBTI人格测试中的一种类型,ENTJ被描述为聪明、果断、有组织能力强的领袖型人格。这种类型的人,一般都会通过全面计划和确立目标来增强自己的成功率。与其他人格类型相比,ENTJ非常适合管理任务,并且通常也有快速决策、富有激情等优势。
然而,在日常的工作中,常常会因为忙碌而忽略了体育锻炼对身体上的影响。尤其是在现代社会中,大多数ENTJ人士一整天都身处于办公室里,很难有机会到户外去活动。如果你是一个ENTJ人士,那么选择几项适合自己的体育运动非常重要。下面就是几个适合ENTJ人士的体育项目。
1. 团队运动类:足球,篮球,排球,曲棍球,棒球等
这些运动很适合ENTJ人格类型的人,在团队合作中建立起来的规则系统,使他们可以发挥出自己的领导才能。复杂的规则结构和需要高度的团队精神,这些条件都可以让ENTJ人士能够多角度地发挥出自己的组织能力和决策能力,“领导”团队获得胜利。
2. 个人体育运动类:跑步,游泳,健身房,高尔夫球等
这些运动项目以个人锻炼为主,在这些活动中,ENTJ人士可以锻炼自己的决策能力和反应能力,并对自己制定更加明确的锻炼计划。另外,在个人运动项目中,可以在整个过程中摆脱与其他人的关系,尽情的挥洒自己的运动能力,同时也可以消除大脑中的紧张感,增强自信心。
3. 极限运动类:滑雪、滑水、攀岩、跳伞、骑行等
这些项目以极限刺激为主,需要冒着一定的危险运动。ENTJ人士通常不惧怕挑战,这种运动正好可以让他们在逆境中寻找到自我超越的机会。由于这些极限运动需要高度的沉着态度和丰富的冒险精神,所以ENTJ人格类型非常适合开展这样的运动项目。例如,过去美国前总统奥巴马就非常喜欢打高尔夫球以培养自己的耐性和决策力。
无论你是选择团队运动类、个人体育运动类还是极限运动类,体育活动都可以帮助提高身体健康状况和心理素质,这也是锻炼企业家人格特质的一个好方式。不要再放慢自己的步伐了,走出门来,开启新的运动之旅吧。