在职场和生活中，我们难免会遭遇各种挫折，在这些挫折之中，无疑最困难的莫过于 Entj 受到的挫折。作为 MBTI 人格类型中最为强势、自信和决断的一类人，Entj 型性格鲜明、果断坚定，但是，他们也会有脆弱和疲惫的时候，这时候的他们，最容易陷入低谷，甚至是迷茫和失落。下面我们就来探讨 Entj 受到挫折时该如何走出低谷。
一、了解 Entj 的特点
在谈论如何走出低谷前，我们先了解一下 Entj 的特点。Entj 是 MBTI 性格类型中最为坚毅、执着并充满自信的一类人。他们通常对自己的方案和目标非常有信心，并常常采用果敢的举动力促实现目标。但是，由于世事难料，偶尔会发生事与愿违的情况，这时候他们可能会变得郁闷、愤怒、或感到自卑。
二、Acceptance
当 Entj 遭遇到挫折时，首先要修行的就是 Acceptance（接受）。人们很难避免遭遇到不幸的事件，然而对于 Entj 来说，更大的挑战是学会接受它们。为了接受失败和失落的感觉，他们应该尽量保持精神状态的平衡。
（1. Entj受到挫折的时候怎么办？ 2. Entj情商低怎么办？ 3. Entj如何面对挫折？）
三、Motivation
尽管在危机过后可能看不到更积极的结果，但是 Motivation 是 Entj 类型的主题之一，这是他们在同时制定和实施方案中最为重要的气质特征。因此，在低谷之后，Entj 必须拥有支持其能量和执行力的动力。
（1. Entj受到挫折时怎么激励自己？ 2. 如何让Entj重新找回自我？ 3. Entj挫败感如何解脱？）
四、Communication
虽然 Entj 是一个非常独立和确定的类型，但当他们面对低潮时，他们需要倾诉和支持。与他人交流和分享是通向进展和新可能性的关键。 开放心扉并倾听他人也有助于其获得新的想法和洞见。
（1. Entj挫折时候怎样寻求他人帮助？ 2. Entj如何与他人有效沟通? 3. Entj挫败感时如何应对职业发展）
五、Reflection
在这个阶段，Entj 应该采取反思之路。他们应该看到，失败是成功之母。从缺陷和错误中学习而不是隐藏他们，是成功背后最重要的经验。通过反思，Entj 可以重新定义自己并继续前进。
（1. Entj失败后如何反思？ 2. Entj反思对于未来的职业道路会有什么影响？ 3. 如何让Entj反思效果最佳？）
六、Conclusion
作为 MBTI 中最为坚强、果断和自信的人，Entj 受到打击时困境无处不在，但遵循五个步骤，Entj 可以更好地克服挫折和失落感，实现自我价值，并确保其能力得到认可和回报。