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MBTI中的ENTJ类型，或称作主导型、指挥型人格，是决策能力强、极度自信、乐于接受挑战的人。这种人往往可以成为成功的领袖，例如美国前总统奥巴马。但是，与许多其他类型相比，ENTJ容易忽略个人情感方面，脾气火爆、偏执甚至有时傲慢自大。所以，这样的个性比较难控制，并且可能在交际关系中遭到拒绝和冷淡。如果你是一个ENTJ，或者你认为你需要掌握自己的情感，并从生活中获得更多的掌控力，那么这本“掌控自我，掌控环境”的书就是为你量身定制的。
第一章：什么是情感掌控
ENTJ善于思考逻辑，而不是处理情感。他们很容易发现自己陷入了情感困局，无法摆脱。在第一章中，我们将介绍情感掌控的概念，探讨情感问题对ENTJ的影响以及提高掌控力的好处。
第二章：发现并掌握情感影响
ENTJ所需要的不仅仅是认识到自己有情绪。他们还需要学习如何透彻地分析这种情感如何影响自己、他人以及团队。强大的ENTJ很容易受到自己情感的干扰，影响生活和工作质量。因此，我们将学习如何发现和掌握情感影响，并找到消解这些情感的方法。
第三章：掌握和管理情感
ENTJ强壮而自信的个性经常会独断专行和忽视他人的感受。这会导致沟通问题和人际关系的破裂。在这一章中，我们将分享一些收集、过滤、掌握和管理情感的技巧。当您学会了这些技巧，您的掌控力会伴随着情感智慧持续增长。
第四章：提升情感控制
除了简单地掌握和管理情感外，ENTJ可以通过许多方法来控制自身情感，使自己能够达到最佳状态。我们将在这一章中分享主动寻求改进的方法，以帮助您提升情感控制技能，增加生产力和幸福感。
ENTJ主要的挑战是情感管理的难题，但如果他们能掌握这个技能，他们将能够轻松地掌控自己和他们的环境。这本书将与那些想要更好地了解自己，增加掌控力和情感智慧的人分享宝贵的技巧和理论。