作为16种人格类型之一的ENTJ，他们擅长计划、决策和领导。然而，在情感表达方面，他们经常遇到困境，甚至被贴上“冷漠”“粗鲁”等负面标签。本文将从心理学角度探究ENTJ情感短板的原因，并提出相关建议，帮助ENTJ更好地表达情感，与周围人建立更健康的关系。
一、ENTJ情感短板的原因
1. 需要控制与表达情感之间的冲突
ENTJ擅长控制和计划，对自己和周围环境的掌控力强。然而，情感表达往往需要放松控制，表露内心真实情感，这与ENTJ的天性相冲突。因此，他们在情感表达时往往会变得紧张和不自在，甚至选择逃避或否认情感。如下图所示，百度下拉搜索词显示，ENTJ情感短板往往表现为“冷漠”“无情”等。
2. 在情感面前缺乏信任感
ENTJ注重效率和成果，喜欢事事把握主动权。但在情感交往中，成功或失败往往需要对方的参与和配合，这使得ENTJ难以掌握局面，从而缺乏信任感。在这种情况下，他们更愿意自我保护，而不是表露真实情感，甚至会选择将情感“埋藏”起来。这也是下图中“喜欢控制和支配”等搜索词汇源于的原因。
3. 在情感表达中习惯以思考为主
ENTJ擅长逻辑思维和分析，看待问题时以理性为重。然而，在情感表达方面，这种天性却成了负面因素。他们往往过度思考，刨根问底地思考，导致忽略了对方的内心感受。如下图所示，ENTJ情感短板常常表现为“过度自信”“缺乏同理心”等。
二、ENTJ情感表达的建议
1. 善于用情感语言
情感语言是一种能够传达情感的语言，它可以让对方更加明确地感知到自己的情感。对于ENTJ而言，学会使用情感语言，有效地表达出自己的情感是非常有必要的。比如说，在表达感谢时可以不光简单地说“谢谢”，还可以向对方传达出那份感激的情感，“我真的很感激你。”
2. 多尝试体验情感
虽然用语言表达情感是非常重要的，但更重要的是自己要亲身体验过各种不同的情感。这样可以让自己更好地理解他人的情感，从而更好地表达与接受情感，满足与他人稳健交往的需求。
3. 听取他人的反馈意见
我们往往难以发现自己的情感表达问题，因此建议ENTJ多听取周围人的反馈意见，从而更好地了解自己的情感表达风格。在做出反应之前，多经过一次反思，想一想自己会怎么做，能够走到对方的角度去考虑问题，从而更好地打破沉默，表达出自己真实的情感。
ENTJ虽然在情感表达方面存在困境，但通过自我探索、多尝试和反思等方式，完全可以实现自我情感表达，建立健康的情感关系。在适当时刻下，放下控制和思维枷锁，表达真实情感，才能与周围人建立更加真实、深入的人际关系，实现自我发展。