在MBTI类型中，ENTJ被称为指挥官，他们经常自信满满，有着出色的领导能力，能够迅速地做出决策和实现目标。但是，即使最强大的人也会有低谷的时候。在这篇文章中，我们将探讨entj遇到低谷的原因、影响以及如何跨越这些障碍。
为什么entj会遇到低谷？
1.疲惫不堪
entj通常非常忙碌，有时会工作超时。然而，即使最坚强的人也会感到疲劳和疲惫。这可能导致entj感到无法集中注意力或无法充分发挥能力。
2.缺乏挑战性的任务
entj喜欢挑战，对于那些“小任务”可能会感到厌倦。如果entj所做的事情过于单调化，缺乏刺激，他们可能会感到失落和沮丧。
3.失败或挫折
尽管entj通常能够轻易地克服挑战，但他们仍然可能面临失败或挫折的情况。这可能导致entj失去信心，并产生负面情绪。
4.人际问题
entj通常喜欢通过处理问题和任务来实现目标，但在人际关系方面可能会遇到困难。如果他们无法有效地与同事或下属沟通，就会产生压力和不适感。
低谷对entj的影响
1.容易变得暴躁
在受到压力和挫折的情况下，entj可能会容易变得暴躁和愤怒。他们可能会对周围的人发脾气，或者在沮丧的时候退缩或疏远自己。
2.失去自信心
当entj遭遇挑战、失败或沮丧时，他们可能会失去自信心。这可能会导致他们缺乏勇气面对问题，并在日常生活中变得紧张和担忧。
3.决策变得消极
即使entj一向是果断而健康的决策者，他们也可能在低谷期间变得犹豫和消极。他们可能会害怕承担风险，犹豫不决，从而延迟做出决策。
如何跨越低谷？
1.反思和放松
当entj处于低谷期时，需要反思和放松。entj需要想一想他们的目标是否和自己的价值观相符，并找到自己的工作重心。在这个过程中，entj需要放松并寻找缓解压力的方式。
2.找到新的挑战
为了避免走进低谷，entj需要不断地寻找新的挑战。这种新挑战可以帮助entj恢复动力和激情，让他们充分发挥自己的领导才能。
3.与人交流
尽管entj在日常工作中通常很忙，但他们仍然需要与人交流。与同事或朋友交谈，可以让entj缓解压力，分享所面临的问题，获得支持和建议。
4.制定计划
当entj感到失落、沮丧或缺乏动力时，需要制定计划。这个计划可以让entj找到一条清晰的道路，让他们有信心面对未来的挑战。这个计划应该包括可以实现的目标和相应的时间表。
即使最强大的人也会遇到低谷，但是这个低谷不应成为entj前进的障碍。通过反思、放松、寻找新的挑战、与人交流以及制定计划，entj可以跨越任何障碍，在职业和个人生活中不断成长和发展。