MBTI人格理论是一种基于二十世纪前所做瑞典医生荣格的心理学理论，其核心通过认识自身与他人，从而实现更好的沟通、协作以及发展。在其中，ENTJ是一种常见的人格类型，这种类型的人通常被认为是具有领导才能、决策力强的特点。但是，他们是否也会陷入低谷期？我们可以从以下几个方面来探讨：
一、ENTJ性格特点
Entj职业嗅觉灵敏、目标清晰、执行力强，善于解决问题和梳理脉络。他们始终追求目标的最大化，期望周围的人也都能够达到自己的要求，忠诚于自己认定的目标，勇于采取决定且在这些决定上保持坚定。
此外，entj还具有高度自信、魄力、理性、果断、爱挑战等性格特质。他们通常出色地拥有良好的组织能力、决策能力、沟通能力和解决问题的能力，可成功建立出有序、传达信息和复杂的决策。
二、 什么是低谷期？
低谷期在心理学上通常指一个人情感上的低谷，即长时间处于忧伤、失落、自卑、焦虑等消极情绪中，并可能带来某种程度上的生理反应。持续的低谷期会影响到个人的身体健康、心理健康和整体生活质量等方面。那么entj在什么情况下可能会陷入低谷期呢？
三、 entj进入低谷的原因
1.过度工作
对entj而言，工作是非常重要的一部分生活。他们追求卓越，总是全力以赴地倾注全部精力到工作上，但这很容易导致身心疲惫。如果他们一直处于疲惫的状态，就容易失去兴趣和动力，从而进入情感低谷。
2.未达成目标
Entj的目标通常都非常高，他们渴望自己的理念能够得到全面发展。如果他们努力了很多年，但并未实现既定的目标，就可能染上失落和挫败感。这种失落和挫败感可能会撞击到entj内心深处的动力来源，使其变得消极和迷茫。
3.未获得承认
Entj非常重视自己的领导能力。如果他们付出极大努力，但并未得到他人的承认和赞誉，那么在情感上就很难保持稳定。这种情况下，entj可能会感到自己一无所获，从而引发低谷。
四、 如何应对entj低谷期？
1、适时调整生活节奏
当发现自己身体状况不佳时，entj需要停下来采取积极措施缓解压力。这可以包括适当放松，并减少过度的工作压力，或选择锻炼身体和放松思维的方法，如瑜伽、冥想等。
2、积极寻求质量反馈
entj通常渴望成功，但他们也需要其他人的认可和支持。如果无法获得其他人的支持和承认，会导致他们迷茫，并从事意义模糊的工作。因此，entj需要寻求高质量的反馈，并尝试更加开放地与他人互动，因为他们可以通过这种方式获取不同的角度和见解。
3、建立健康的个人关系
应对情感低谷的最佳方法之一是建立积极、良好的人际关系。因此，entj需要尝试带着开放的心态，慢慢地开始与他人建立联系，并运用自己的才智平衡自己和他人之间的关系。
entj在自身敏锐性格的驱动下，容易走进低谷。但注意及时调节，并建立更多的支持来源，entj可以克服情感低谷的状态，保持稳定并取得更大的发展。
参考资料：
1.ENTJ 个性特质 (https://www.16p.com/personality-types/entj/)
2.How to Overcome a Low Emotional Period(https://www.verywellmind.com/how-to-overcome-a-low-emotional-period-4160088)