ENTJ是多数人眼中的领导者，通常被视为冷酷、高效和果断。然而，就像任何一个人类类型一样，他们也会遇到挫折，感到失落和疲倦。当entj无法应对生活中出现的问题时，他们便会陷入“摆烂”的状态。以下是关于entj摆烂后的一些问题，以及应对方法。
1. 压力过大
当entj身处压力过大的环境下，他们难以保持冷静和稳定。他们可能会忽略自己的身体健康，良性循环的情绪和思考的能力会在压力下出现问题。这时可以试着做一些放松的事情，比如重启自己的工作方式，花点时间做减压运动，调整工作和休息的时间表等等。如果在长期的状态下无法缓解，可以尝试就医，寻求专业帮助。
2. 不确定性
当身处不确定的情况下，entj可能觉得难以控制局面，这往往是情况也是他们不喜欢的。如果没有其他采取行动的机会或者经验，可以试着倾听一些具有建设性的意见、增强沟通或者学习新的技能或知识。
3. 情感困境
在处理情感问题时，entj可能会遇到挑战。他们对于自己情感的表达不够熟练，经常需要仔细考虑和计划自己的步骤。因此，在需要细心反思的时候，他们可能感到茫然和不知所措。处于摆烂状态时，可以试着寻找一些正确的方式来表达自己的情感，这也使得他们能够拥抱自己身上的情感脆弱，和自己或爱人建立更深层次的关系。
4. 时间管理
entj因为技能突出，所以很难忍受自己焦头烂额，不能在时间限制内完成任务的情况。当这种情况一再发生，他们可能觉得自己无法掌控，以至于摆烂或者沮丧。通过等待花费更多的时间来恢复正常状态是徒劳的，最好采用透彻分析的方法来长效改善情况。可以先确定重要的任务和优先级，并计划好接下来的工作时间。
无论出现什么问题，entj摆烂的画面并不适合自己，更何况让他们失去成果或者联系。即使out of control，寻求正确或适当的方法来缓解压力、处理情感和不确定情况都是非常必要和有益的。