MBTI中的ENTJ类型是天生的领袖，他们具有强大的组织和决策能力，以及对挑战和困难的勇气和自信心。然而，这些特质也会带来一些负面影响，如焦虑。在探讨ENTJ的焦虑时，我们可以从控制和不确定性两个方面来分析。
控制焦虑
ENTJ善于掌控局势，是高度目标导向型的人，因此他们通常会尝试通过控制来避免出现意外或失败。然而，在现实生活中，很多事情都超出了ENTJ的控制范围，例如自然灾害、经济衰退、ZZ变革等等，这些事情无法预料和控制。这种情况下，ENTJ容易陷入焦虑的状态。
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ENTJ通常会把高度的期望和要求放在自己身上，他们渴望成为最好的，同时也期望团队成员达成某个非常高的标准。这种完美主义的压力会让他们感到沮丧和不安。此外，ENTJ内心也常常会出现一种抗拒情绪，这种情绪可能源于缺乏信息或者出现了超出他们控制力范围的情况，比如人员流失、预算紧张等。
不确定性焦虑
尽管ENTJ善于决策和规划，但是他们也无法避免面临一些不确定性的情况。在面临不明确的目标和未知的结果时，他们有可能感到焦虑和压力。
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因为ENTJ十分注重效率和计划执行，所以他们通常不信任他人能够达到他们设定的期望。这种情况下，他们往往更愿意承担全部责任，而这会增加他们的工作量和压力。此外，ENTJ还有可能因为自己的忙碌和担忧而失眠。最后，ENTJ也可能会因缺乏宽容度而失去某些团队成员或者业务伙伴，这种情况会引起他们的焦虑和疑虑。
疏导方式
对于ENTJ的焦虑问题，我们可以尝试以下几种疏导方式：
1. 接受不确定性：我们必须认识到，在现实生活中有很多事情是超出我们控制范围的。因此，要学会放下一些无法改变的事情，减少焦虑感。
2. 寻求帮助与支持：ENTJ可以尝试将任务分配给团队成员，从而减轻自己的工作负担，并增强信任和沟通。同时，可以寻求心理咨询师的帮助，如CBD面谈、心理咨询等。
3. 培养宽容度：通过逐步放宽对于别人的标准和要求，ENTJ可以更好地容纳和接纳其他人的意见和想法，从而缓解不必要的压力和紧张情绪。
对于entj这样的高效能人士来说，焦虑是无法避免的。但是，我们可以从控制和不确定性两个方面入手，采取相应的措施来减少焦虑感。最重要的是，我们需要意识到自身的局限性和不足，尽可能地让自己放松，从而更好地面对挑战和难题。