Entj是个十分自信、果决、解决问题能力强的人，他们乐于管理自己的生活，也擅长处理其他人的事务。但是，他们也时常感到累，这种疲劳并不是因为身体疲惫，而是由于内心的焦虑和无止境的进取心引起的。
（内心的不安）
在生活中，ENTJ总是好像什么都要亲力亲为，譬如一些琐事，也会莫名地觉得自己必须解决。如果拒绝别人的请求，他们甚至会对自己感到有些内疚。这些行为看似表现出了entj的高效能，在短时间内完成许多事情，但实际上他们更是付出了内心的代价。
因为内心总是充满焦虑，他们有着强烈的使命感，觉得如果一个事情没有被处理，就意味着自己没有达到标准。这样一来，没有完成的任务便成为了负担，蹭蹭拖延时间，使情况变得越来越困难。
（无止境的进取心）
Entj的进取心固然是一个优点，但同样也是累的根源。他们时常心急如焚，追求事业如赶超脚步。这种内心的精英观使得他们总想成为一个例外，完美地执行所有任务。
但是，生活永远不会让人容易达成目标，总会发生一些意外和障碍。对entj而言，这些挫折简直像是往他们的生命上锁了几把枷锁，让他们感到前途锁死。这样看来，entj看不见生活中真正的彩色，总是被许多事情束缚着，不能轻松地体验生活的美好。
（症结所在）
Entj需要认识到，进取心固然是好东西，但没有活到精品质量。对于entj来说，面对起自己8小时完成的任务、每周4天一定要呆满公司，以至于已经过度疲劳，这时候必须听取身体的建议而且休息，适当的放松下就可以想明白了。
我们每个人都应该给自己放个假，给自己留点空间，避免受到生活心理的过多压力，抓住机会清空头脑提升生活质量。
（）
因为卓越的执行力而感到快乐、满足是很好的事情，但耐久程度相对就会大打折扣。Entj需要平衡这个矛盾，一方面，培养执行能力，定期散步、打乒乓球、唱歌跳舞或者看个电影也是解压良方。另一方面，减少不必要的焦虑和过多的承压，让自己有心 情去体验生活，从而达到身心愉悦的效果。