ENTP人格类型主要特点为外向、直觉、思维、感觉,但是在一些环境中,也会出现回避型人格的特点。回避型人格是一种对个体自身、人际关系和社交活动有一定抵触情绪的人格类型,通常表现为避免生活中可能产生不舒适的场景。
回避型人格社交ENTP拓展(顺应趋势、适应经验)
“回避型人格社交ENTP”的百度下拉搜索词有“怎么摆脱回避型人格”、“回避型人格社交困难”等。这说明回避型人格社交ENTP在社交中遇到一些问题时,比其他人更难以先内心平衡、缓解情绪,尤其遇到新的、未知的、无法得到的反馈时,会显得更加困扰不安。
那么,在实际生活中,回避型人格的ENTP该如何更好地处理自己的情绪和行为呢?下面,我将就此进行探讨,并提供一些适合他们的处世建议。
一、了解回避型人格社交ENTP的特点
1、避开引起矛盾的地方。回避型人格社交ENTP一旦发现自己的言语或想法容易引发争端或矛盾,就会选择避开这些地方。
2、逃避焦虑情境。当遇到不舒服的局面或焦虑情境时,回避型人格社交ENTP会倾向于逃避,并尝试寻找一个能够自我安慰和缓解尴尬情绪的环境。
3、宁愿孤独而不容易妥协。这类人往往是依赖自我内部感受进行决策的思考者,是不容易被说服或妥协的。
4、对情感容易表现出内向抵触反应。尤其是在情感交流中,回避型人格社交ENTP会表现出内向、抵触的反应,而不是自然而然地理解并领会他人的情感。
二、回避型人格社交ENTP的处世建议
1、建立信任的人际关系。回避型人格社交ENTP通常需要时间来建立自己的信任感,如果生活中有亲人朋友等“知音”,就可以借此机会建立深厚的人际关系。
2、尝试与内心情绪的抵触感和焦虑感对话。当回避型人格社交ENTP遇到不确定的焦虑情况时,可以尝试与自己内心情绪对话,从而理解自己表现出的反应。
3、寻找适合自己的社交方式。回避型人格社交ENTP需要花时间研究自己最适合的社交方式。积极参加自己喜欢的活动、拓展自己的兴趣爱好等,都是建立积极社交关系的途径。
4、增强自信心。回避型人格社交ENTP也需要不断地增强自己的自信心,这样才能真正地走出抵触和焦虑的情绪。
最后,对于回避型人格社交ENTP而言,不要过于苛求自己,要学会包容自己的缺点和不足。通过改变自己的思想和行为模式,积极面对困难和挑战,才能成长为更加智慧、富有创意的人。