快乐善变、好奇心强、充满创意的ENTP们，有没有想过自己是否也有些许敏感呢？说到敏感，我们很容易想到办公室里爱哭的同事，身边随时都有准备面巾纸的亲友，以及在网上留言区吐槽时总是被吊起来打的某些无脑网友，但其实敏感并不完全是弱点，正确理解并应对敏感，可以更好地找到人生的方向。
什么是ENTP敏感
在MBTI理论中，ENFP、ENFJ等类型的人容易表现出敏感情绪。但这并不代表ENTP就没有敏感受体，相反，ENTP由于追求真理、问难精神升华等特质，尤其有可能对外部因素产生较敏切的反应。比如：
1. 较敏锐地察觉到社会问题
ENTP能够通过自己独立的思考及对信息敏锐的感知，发现并分析出周围的问题，也比较善于创新、破除现有框架，主动思考新的解决方案或设计出新模型。这种不断地感知、思考与探究，在某些人的眼中会显得敏感。
2. 容易受到负面影响
ENTP可能对外部的负面因素过于敏感，比如隐私中的冒犯、网络上的讥讽、同事间的霸凌等等情况，都容易对他们心理健康造成较大的威胁。
3. 敏感而有好奇心
ENTP作为QI型，总是充满好奇心地研究新鲜事物，对待一个物质：他们可以追根究底地挖掘其中的奥秘，还会创意出很多有趣的方法来驯化、使用它。这也使得ENTP经常容易被好奇心所驱使，将偏见、错误想法一一打破并推向旁人。然而，在破旧立新之时，也往往会带来一些敏感问题。
如何正确理解ENTP的敏感性
由上可见，ENTP敏感不全是病，只要了解与掌握方法，敏感性反而能够成为ENTP进步的催化剂。
1. 不必轻视自己的情绪
有时候ENTP可能会对于自己的情绪有所掩饰，认为这是脆弱的表现，还会给自己压力，试图完全避免这样的情况。其实我们应该先了解自己的情绪，让自己的内心情境更加愉快，在正面情绪支持下进一步地去做事，显然要比完全无视自己的情绪更积极有效。
2. 寻找正确的情感出口
既然有了敏感情绪，当然需要寻找一个出口来释放情感。对于ENTP类型的人而言，他们可以通过互动、交恶、探讨等方式来降低不适，邀请朋友、同伴们一起交流，这样能让ENTP更具效率，并产生更大的成长。
3. 多做自我探知
在人际交往上，ENTP常常凭直觉去感知别人的想法，自我探究因此非常重要，这也是掌握自身情绪最有力的建议。有时我们需要调整自己的角色，找到平衡点，否则多疑会在持续发酵中增加焦虑感，影响工作和生活表现。
ENTP尤其有着“敏锐情感与强。硬前行并存”的特质，这不仅是类型所赋予的优越性，也是对于以后发展的提醒。将敏感的情绪转化成推动个人成长与进步的动力，才是ENTP成功的关键。
参考文献
1. 马特·凯伯。《MBTI个性心理学》[M]. 曲奇文化, 2015.
2. 方丹平。《MBTI:型格生涯规划训练手册》[M]. 机械工业出版社, 2016.