MBTI中的ENTP型人格，是极具创造力和逻辑思考能力的类型，但也因为其爱好挑战和不安定的特性，让他们常常陷入暴躁和情绪失控的状态。本篇文章将从几个方面对暴躁ENTP进行分析，并提出一些缓解情绪的方法。
一、何为暴躁ENTP
暴躁ENTP指的是那些在遭遇挫折或者情绪波动时，表现出极度反应和失控情绪的ENTP类型。他们往往过于关注自己的内心感受，而对于身边的人和环境往往表现得十分漠不关心，这也导致了他们情绪的无法得到及时的调节和缓解。
在百度下拉搜索词中，我们可以看到“ENTP怒气冲天”、“怎么控制一个暴躁ENTP”、“如何平复ENPT的情绪”等词汇，可以看出，这种情况是比较普遍的。
二、暴躁ENTP的表现和原因
1.表现：情绪激动、易怒、兴奋、话语多、不能聆听别人的观点和建议、激进（情绪化的表现）
2.原因：缺乏心理和情感调节能力，过于追求事业上极致的成就，容易出现抑郁情绪等，而这些状态都会影响他们的思考和行为。
三、治理方法
1.寻求心理咨询帮助。ENTP需要注意保持平稳的情绪，并且发现自己情绪异常时要及时找到合适的专业人士进行沟通和治疗。
2.设置自我规划和目标。为了避免负面情绪和沮丧的干扰，ENTP需要不断地寻找自己的目标和规划，将自己的精力用到正面的事情上。
3.多关注身心健康。ENTP可以通过定期运动，养生和呼吸法等方法来保持身心健康，从而减少抑郁情绪的发生。
4.关注社交和人际关系。因为ENTP的个性特征使得他们不太容易与他人相处，所以他们需要积极地参与社交和活动，建立良好的人际关系以便得到他们必须的支持和鼓励。
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暴躁ENTP是一种常见的现象，但是可以通过心理咨询、自我规划、身心健康和社交人际关系等综合方法来改善这种状态。ENTP天生有创造性思维和敏锐的洞察力，在他们追求极致的思维之路上，我们需要更多地理解和支持他们，并且帮助他们建立健康的心理和身体状态。