ENTP人格类型中，其一、三功能是外向直觉（Ne）和内向思考（Ti）的组合。这使得ENTP非常善于回答“为什么”问题，并具有创造性思维和冒险精神。然而，在某些情况下，ENTP会陷入一种称为一三功能loop的状态，导致他们在决策和实践中过度思考和犹豫。
一三功能loop是指一个人只圈定在他们已知、感知或思考的信息和可能性，而忽略了外部世界的其他信息。在ENTP的情况中，这意味着他们可能会陷入自己的想象中，评估各种可能性，但最终无法做出决策或到达行动的阶段。此时，ENTP感到困惑、不知所措、焦虑、疲惫，甚至会产生担忧、害怕和沮丧等负面情绪。
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舒缓entp一三功能loop的方法
1.限制思考时间
ENTP只需花费有限的时间来分析情况，然后开始采取行动。设置时间限制可以让ENTP抵制他们倾向于沉溺于“理论派”的行为习惯，短时间内将其投入到实践中。在时间限制内作出快速决策并开始采取措施，以不断前进并继续学习和调整。
2.将注意力放在特定目标上
ENTP将注意力放在一个特定目标上，以便能够更好地了解可行的行动计划，并利用自己创造性的思维解决问题。当他们试图在过多的方向上工作时，往往会分散注意力，而这也会使ENTP变得焦虑和不安。
3.与外界进行互动
ENTP需要从外界获得更多信息，以便能够扫描周围的环境并更好地了解自己的可能行动。与他人互动，讨论思维，听取其他人的观点。这样可以在知识以及经验方面提供更广泛和多样化的视角。ENTP是很善于利用网络社区资源的智者，也可以通过加入某些社群来收获不同的观点和知识
4.运用自己的经验和感官
ENTP可以将自己的精力集中到不断积累更多的经验和知识。这可以通过在自己的生活以及工作中，从自己的经验中学习并逐步推进。ENTP可以尝试进行各类实践（从嗑药、摩托汽车到烹饪），以激发内在冲动并进一步获得更多新的经验和感受。同时也有助于完善自身的知识体系，令自己有充分的信息做出合适判断。
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以上列出的方法并不一定适用于所有ENTP，因为每个人的特点、性格和背景各异。然而，建立时间限制、和别人沟通，并积极地行动起来，这些都能帮助ENTP摆脱一三功能loop的困境。最好的方法就是自己经历过的与entp一三功能loop相关的事情，并采取适合的方案，尽早实践。像你好友吐露真情，缺失信息是常见情况，需要我们细致地了解对方在发言表述时的条件限制、言语习惯和修辞目的。加强交流的道路上我们需要花费较多心力，但也可以因此与他人建立亲密的关系，获得外界的支持和协助，更好地推动自己前进。