ENTP，也就是外向直觉思维判断型人格类型，是指具备睿智才智和超群领袖能力的人。他们好奇心强，善于分析，很容易创意无限地发挥。他们像唤醒了抽屉里的所有热门选项，似乎在每种可行的方法里都看到了趣味和可能性。
但是，在他们的多面性和无尽选择中有一个深渊。这个深渊就是“选择恐惧症”。如果你是这种类型的一个人，你可能会发现当你需要做出一种可能会对你产生影响的选择时，你就会感到皮肤发痒、胃里翻腾并且无法做出最好的选择。
为什么ENTPs容易患上选择恐惧症？
1. 他们拥有太多的可能性
作为一个ENP，你非常喜欢探索不同的选择和机会，并把多种不同的方案都看作实现目标的潜在路径。然而，随着你集中精力于这些选择，你发现自己因为比较和分析所有可能性而感到疲惫不堪。
2. 超高的挑剔标准
ENTPs倾向于拥有一种完美主义的心态，这也使得他们对于选择感到格外的不安。因为他们总是在寻求最好的机会和最理想的解决方案，他们极难作出一项任何看起来不是最优选择的事情。
3. 他们太过专注于未来
ENP们总是会对他们目前所在的位置产生怀疑，总是会考虑他们的未来是否是明朗的。因此，他们变得十分预测消极，并对未来充满焦虑。当他们想象未来的场景时，无论是正向还是负向，都会对他们做出的选择产生影响并增加了心理压力。
4. 经验不足
即使是最冷静最稳健的人，在做出重大选择时都会感到不确定。但很多ENP们在面临抉择时，通常缺乏的就是成功和失败的实践经验。在没有犯错的实践下，你那天生秉持的完美主义占优势，导致你一直推迟做出任何决策。
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ENTPs是天生的创新者和创造者，但是当他们陷入选择恐惧症时，他们的进步就可能受到影响。如果你是一个ENTP，那么下面是几个应对选择恐惧症的建议。
如何应对选择恐惧症
1. 设置有限的目标
当你面临不同的选择和机会时，你将更容易陷入情绪化和混乱。一种疗愈方式是建立明确的目标，并在计算每个选项的时间和代价后删除所有无关的决策。
2. 转化为积极状态
将选择恐惧转化为积极状态。考虑将问题归结为一个挑战或一个线索范围，而不是一个具有恐吓性的谜团。此时，你会专注于解决问题，而不是让它悬而未决。
3. 相信自己的判断
当你陷入决策的不确定性中时，你可以尝试将注意力集中于自己的价值观和信条上。启用inner intuition模式，从内部收集信息。当你走向心灵的大地图时，你会发现你比你想象的要更清楚地了解自己。
4. 挑战完美主义
完美主义之路有时很难走完，特别是当它们阻碍你的决策能力时。不要总是寻求最优解，而是寻求合适的解，让你明确为自己定义好的标准内，进一步培养决策抉择的能力。
5. 承认不确定性
这个世界上没有一个取代“不确定性”的妙贴法子。许多ENP们都会采用过度分析和申论系统以避免决策。然而可能更健康的方式是承认我们之所以感到不确定，是因为这是生活的自然部分。如果你能够在情感和心理上承认自己的不确定性，并与它们共存，你就可以为你的进一步成长铺平道路。
选择恐惧症是一个真正的问题，这会使人们陷入困境，制约他们的行为和进步。对于ENTP这种类型的人来说，选择恐惧症的影响越大，因为他们天生就喜欢尝试新事物和探索新的机会。因此，在面对决策时，ENTP应该采取一些措施，以减轻决策过程所产生的焦虑和负面情绪。通过倾听自己的内心指引，重新识别自己的价值，并营造积极的愿景和目标，一些方法有助于转变恐惧成为更加自信、自我掌控的道路，让你在做出决策的同时快乐地成长和发展。