MBTI性格类型理论将人类根据认知偏好分为了16种类型，其中ENTP和ESTP是两种非常典型的外向感觉型类型。然而，有时我们会发现一些人在特定情况下从ENTP转变为ESTP，或者从ESTP转变为ENTP，这就是所谓的“横跳”现象。本文将探讨这种现象，并从心理学和个人实践出发探讨其原因和可行性。
何谓“横跳”？
在MBTI理论中，每一种性格类型都有其独特的心理构成和认知偏好。ENTP（外向直觉思维型）和ESTP（外向感觉认知型）也不例外。相对于ESTP，ENTP更加注重思考和分析，在面对新问题时更倾向于尝试通过逻辑推理得出。而ESTP则更加强调行动和实际操作，在面对新问题时更喜欢立即采取行动尝试解决问题。这两种类型之间的主要区别在于判断型态上，ENTP为思维型，ESTP为感觉型。然而有时人们会发现，ENTP会莫名其妙地处于ESTP状态，或ESTP会变成ENTP。
谈论心理学
MBTI理论对于人的类型进行了划分，但并不是所有人都严格符合自己所分配到的类型。尽管每种类型都有其独特的心理构成和认知偏好，但在某些情况下，人们可能会采取与自己类型不符的行为方式。这种现象被称为“类型失调”（type dissonance）。类型失调并不等同于“横跳”，但可作为本文探讨“横跳”的一种心理学基础。
类型失调主要源于两种情况：一是环境因素影响，二是自身心理压力、担忧等情绪因素导致行为失调。对于外向感觉型的ESTP，当他们处于压力和焦虑状态时，可能会开始显示ENTP的认知模式。反之，ENTP在非常愉悦和兴奋的状态下可能会更多地表现出ESTP的行为模式。这种失调往往发生在人们面对迅速变化的复杂环境时。例如，ESTP在遇到新的工作挑战时可能会因为新事物而变得紧张不安。他们在这种情况下可能会表现得更加理智，试图理性地对待问题，这时候就表现得更像ENTP类型了。这种情况下，ESTP会有意识地寻求更多思考时间来为自己的行动做好准备。另一方面，ENTP在遇到具有挑战性的工作任务时，可能会感到很有压力和焦虑。此时，他们开始采取行动，试图解决问题，这时候就表现得更像ESTP类型了。这种情况下，ENTP往往是为了要解决一个问题而寻找机会，也就是ESTP通常所选择的方式。
个人实践
除了理论上的解释，我们也可以从我们日常的生活中发现ENTP和ESTP之间的相互转换。以下是一个例子：
John是一名销售经理，同时也是一个非常典型的ENTP类型。他很喜欢使用他的逻辑大脑解决所有的问题，并且总是能够快速找到事物之间的联系。他在他的团队里很顶尖，因为他经常能想出新的方式来实现销售目标。每个月，他都有自己的销售目标，并且总是按时实现。然而，在一次月度会议中，他发现团队的销售数据比往常要差很多。他也被要求汇报他的数据，但他发现他不知道如何解释这种下降。这让他感到非常失落和不安。在会议之后，他感到很有压力。他不能理解销售数字下降的原因，他意识到需要做点什么。他开始尝试更多地采取行动。他花了更多的时间与客户联系，提高产品知名度，并且参与更多销售活动组织。忙碌的行动让他体验到了ESTP模式，这种状态延续了几个月。最后，他发现他已经新建立的交往关系和良好的口碑广受肯定，销售数据也在这段时间内恢复了上升趋势。
总的来说，ENTP和ESTP横跳是一种与心理学密切相关的现象，从MBTI理论的角度来看，这是可以解释的。一个人类型失调的主要原因通常来自于环境变化和心理压力，使用心理分析和心理建设来帮助每个人及时调整自己处于不稳定状态，有利于健康地进行工作和生活等问题的应对，以使性格得到健康而恰当的发展。了解和认识自己，是发现并掌握自己的性格优势和不足的关键。因此，根据自身情况，你可能需要采取一些补救措施来使自己更适应环境，以便你能够达成自己的工作目标，并且更好地发挥自己的潜在能力。