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ENTP是指在Myers-Briggs类型指数中被认为是提出新观点、创新问题和思考不同选择的人。他们是灵活的思想家，有时候会比常人更倾向于理性，而不是情感。由于他们具备非凡的智力和独立性（不易受制约），ENTP人群内也有一小部分的人会患上情绪低落的问题。这种情况下，他们往往会感到疲惫不堪，缺乏动力，焦虑等。本文将探讨ENTP情绪低落的原因，以及如何缓解这种问题的症状。
原因
1.过度紧张
ENTP往往对自己的表现要求很高，所以他们容易觉得压力很大，从而导致情绪低落。当他们面临的压力超过了他们的承受能力，便显得灰心丧气。
2.缺乏兴趣
ENTP天生喜欢尝试新事物，如果生活单调并没有什么新鲜感，他们容易感到无聊和失望，从而转而沉溺于负面情绪之中。
3.即兴决策带来的困惑
ENTP喜欢即兴决策和寻求新的经验，但这也会让他们很难做出决定。当他们做出了糟糕的决定时，情绪低落尤其严重。
缓解办法
1.沟通，并得到支持
首先，需要寻求朋友、家人或其他支持人士的帮助，以分享个人体验和情绪，帮助自己振作起来。与他人交流是一种有效地去除孤独感和压力感的方式。
2.寻找兴趣爱好
找到或重新发现一些激发ENTP激情的兴趣爱好可以帮助逃离单调和无聊的生活，同时帮助自己摆脱消极情绪。
3.制定目标并采取措施
确定目标，并采取有目的性的行动是另一个很好的方式。让自己成就感和自我满足感获得提高，可以帮助抵消entp情绪低落问题。
如果你是ENTP类型，那么你的智力和想象力不会被低落的情绪所束缚。请尝试寻求支持和沟通，并做出激励自己的计划，以帮助你继续前进。避免情绪低沉的关键是寻找新奇感借来提高生活质量。