百度下拉搜索词：entp很敏感怎么办、ENTP怎么看待自己的敏感性、entp的社交敏感性
ENTP——探索家，常被人们认为是理智、开放、爽快、过于自信和异想天开。如果你是一个ENTP，那么你也会深刻体验到，与其他人相比，自己的思维方式非常特殊，可能会在某些情况下显得很敏感。那么我们如何理解entp的敏感性呢？
1. ENT与P两个维度中，都包含敏感元素
MBTI类型学阐述了每个人中存在4组对抗性尺度的特征。这些特征分别是，内向(I)与外向(E)、直觉(N)与现实(S)、情感(F)与思维(T)、断言(A)与判断(P)。通过比较这些特征的不同排列组合，可以得出总共16个不同的注意力偏好类型。其中，我们的entp类型具备了E（外向）、N（直觉）、T（思考）以及P（行动）这四个特质，这些特质中，直觉和思考两个特质对应的均是分析、探讨、观察并理解环境的类型。也因此，entp常常有着比其他人更加强烈的自我之间、分析他人和当下环境的需求，依照自己的思考验证环境与其他人是否相同。
同时，作为P（行动）型中的一种，entp会倾向于探寻更多的选择，在某些时期，经验要被反反复复地认知，必须加入更多的因素与剖析的维度，而这种不断探索、不断分析的状态下，也往往会带来强烈的敏感性。
2. entp的敏感主要来自于社交场合
通常情况下，entp的敏感主要来自于提起人际交往领域，当然同时也会有一定程度来自于工作和生活。当在社交场合下，大脑里总是产生持续的信息过载，展露出强烈的判断与感受能力，想要较为准确地掌握周围环境，所以对于细节更加敏感。因此，在聚会、派对或者工作的会议上，entp往往倍感紧张，心理压力较大。这些压力来源于entp会怀疑自己的表现是否得体，容易进入到刻板印象的误区。
3. entp应该如何面对自己的敏感性
首先，entp不应将敏感性视为负面的、不合适的特质,反而应该借助自身的优势来理解环境且掌握周围事情的变化，因为适应性才是生命的核心。其次，在处理和对待敏感性方面，entp需要意识到这个问题，并直接面对，消除由于敏感性所带来的错误流言蜚语，换句话说就是正视敏感性而不是逃避。ESFP，ISFJ，INFJ这些类型在经常打破entp在社交中的平衡状态时可能会成为很好的朋友。但请注意，如果你始终无法运用自己的强项处理压力，可以考虑咨询相关专业人士或参加一些相关的培训。
4. 在实际生活中如何行动治理敏感性
为了让自己摆脱过分敏感的束缚，看待事情时尽量客观合理，正确的理解事件的起因和结果，让情况更加明亮有利于解决问题，不要让不可预知性和未知的变数牵制自己。同时，在倾听别人说话的过程中，多听取听否定或质疑自己的观点或逻辑，试图从负面情境中找到客观正义。自我生长永远是我们每一个人的追求，但对于entp类型，能够彻底理解自己并转化想法与处理压力的方式意义不凡。
某种程度上来说，entp的敏感性是他们精神特质的一部分，这种敏感性既不是好的，也不是坏的；如何正确的看待、处理及缓解敏感性起源，是每个人都需要思考和面对的问题。