ENTP是一种常见的人格类型，指的是外向（E）、直观（N）、思维（T）、知觉（P）这四种人格特质的组合。如此组合出的人格类型使得ENTP在创新、变通、寻找新方案和解决难题方面表现尤为出色。但很多人却不知道，ENTP也常常存在快速下头的问题，今天我们来了解一下。
1. 什么是ENTP快速下头？
“快速下头”指的是一个人在思考或是做事情时，很容易被其他事物所吸引，导致注意力分散或迷失方向。对于某些ENPT人来说，快速下头是一种固定的思维模式，他们时常需要在不同的领域、任务之间切换，从而导致工作效率降低，思维效果下降等问题。
2. 为什么ENTP会快速下头？
ENTP之所以会经常快速下头，主要是因为他们喜欢探索、好奇，渴望从不同的角度去理解事物。这种状态在探究新鲜事物时有很大优势，但在处理繁琐、单调的工作时，问题就出现了，他们很难集中全副注意力完成任务。
3. 如何缓解ENTP快速下头？
（1）为每项任务明确目标和优先级：设定一个清晰的目标是提高工作效率的前提，我们可以按照任务大小、紧急程度分配任务优先级，以此来避免随意跳跃、不成体系的行为。
（2）减少外界干扰：ENTP在面对新奇事物时极易产生好奇心，未能很好地判断这些信息对自己有无实质性帮助。当然，这个过程我们也不能完全放在脑外，但我们可以通过屏蔽一些外界干扰，如关闭社交网站等方式来规避外部干扰。
（3）保持冷静，挖掘事情的实质：针对ENPT在思考时出现的杂念、思维碎片，我们可以通过对其展开分类、画图等方式来把这些附加值转化成有益的思考工具。
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虽然快速下头是ENTP人格类型的通病，但我们也可以通过刻意培养注意力、理性思考等方式来慢慢改善。希望大家通过这篇文章有所收获，提高自己的工作效率和思考质量。