MBTI是一项广泛应用的人格测试工具，它通过测量个人在四个维度上的偏好来确定其人格类型，包括内向和外向、直觉和感觉、思考和情感、判断和感知。然而，每种类型都有其独特的黑暗面，其中ENTP和INFP往往会在某些情况下表现出“摆烂”的行为。接下来，我们将深入探索这些类型的黑暗面并提供一些解决方法。
ENTP摆烂（制定计划缺乏执行力）
ENTP型人格倾向于创新、冒险和变化，他们善于理论思考和发现新方法。然而，由于他们的思维方式是快速而非细致，他们往往会制定计划却缺乏执行力。在紧迫的情况下，他们可能会挤出时间完成任务，但是当压力消失时，他们会继续享受自己的生活而不是继续工作。
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解决方法：ENTP人格类型的个体可以使用以下方法来避免摆烂。
1. 使用具体和可行的目标，这能够帮助他们更好地理解要完成的任务。
2. 使用日程表控制时间，这有助于设置可管理的工作任务规划。
3. 找到自己的驱动力，例如制定为未来的成功规划或为慈善事业。
INFP摆烂（避免承担责任）
INFP是一种敏感、理想化和寻求意义的人格类型，他们更倾向于情感态度、同情心和创造性。然而，在面对压力时，他们往往会避免承担责任并进行逃避。在这种情况下，他们可能会选择做一些无意义的事情以分散注意力，或者寻找不切实际的解决方案，以便逃避困难。
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解决方法：为了避免INFP的摆烂行为，推荐以下方法。
1. 对自己的事情负责, 面对困难不要逃避，即使犯错也勇于承担后果而不是转移责任。
2. 建立目标并确保自己对其认真负责。他们可以从打印出目标并将它们放在可见的地方开始。
3. 在与亲密的朋友和家人进行交流时保持心理状态的健康，防止沉迷于问题中。
：摆烂对于每个人都不是好事情，因为它会伤害我们自己和周围人的利益。ENTP和INFP相对容易摆烂，但他们仍然可以通过理解这些类型的黑暗面并采取合适的解决方法来克服这些困难。在最终攻克摆烂给生活带来的障碍的过程中，他们需要展现出决心和意志力，为自己的明天努力奋斗。